Bonjour à tous ! J’aimerai avoir un avis d’un admin de nutrimuscle :) J’ai quelques petite tendinite aux coude et des petite douleurs aux genoux quand je force trop. J’ai commandé l’arsenal de guerre et je voulais savoir si il y’avait des chose à rajouter ou faire mieux ? Peptan de type 1 : 15 à 20g...
Salut à vous, je viens poser une question ici svp, je sors de tendinite au coude etc, voila maintenant 5 mois environ que je prend du PEPTAN+n-acétylglucosamine, pour mes tendons+articulations, et c'etait pour savoir ayant un budjet limité(étudiant) je voulais savoir dois-je rajouter la chondroîtine...
Alors, pour les exos en halfbody pec/dos/bras ; jambe/épaule , ça va surtout être des exercices polyarticulaire des exercices de base quoi style développe couché haltère rowing développe militaire fentes tout ça quoi à part le squat que je ne ferais plus car ça me fait mal au dos (sûrement que je le...
Oui bien sûr, mais que conseillez vous pour éviter la récidives entre half body : pec dos bras / jambe épaule 4x semaine avec 2 voir 3 exo max par muscle et du coup travailler le même muscle 2x dans la semaine ou bien le travailler une seul fois mais le défoncée avec 4/5 exo, je pense que la 2eme op...
Bonjour à tous, voilà, j’ai réussi à soigner des tendinites que je trainais au 2 coudes depuis longtemps, et je me demandais si le peptan +n-acetyl + oméga 3 vont considérablement m’aider à faire en sorte que ça ne revienne plus oú bien les chances de récidive resteront les mêmes ? Voilà merci je so...
J’arrive pas à mettre l’image mais en gros les résultats sont : Hypersignal liquidiens dans l’interligne radio-huméral avec une lésion méniscale Hypersignal intratendineux du tendons tricipial au niveau de son enthese est étendu à l’insertion intra-osseuse sur l’olécrane en faveur d’une tendinose. C...
Salut à tous je viens de passer un IRM de mon coude et voici les résultats, mais je suis pas trop calé là dessus et je voulais savoir d’après mes résultats quel type de complément alimentaire je devrais prendre ?? Merci
