Hello, Un jammer "convergeant" fait maison ça tient la route selon vous ? Sur le principe ça ressemblerait à ça : https://www.facebook.com/GLStrength/videos/574081473398516/ Comme sur une landmine avec un système de double axe : http://forum.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/j...
si tu mets la bande en parallèle avec toi et devant, tu as essayé? J'ai essayé en faisant une seule boucle (deux épaisseurs de caoutchouc sur le levier), du coup il y a zéro résistance en bas, et pas beaucoup plus en haut, l'élastique se tends pas assez. Je fais des tests la, j'ai prévu d'essayé en...
Merci pour vos réponses. Je vais partir sur une à levier toute simple plutôt. Yam57 je ne suis pas certain d'avoir bien compris, j'ai cru lire quelque part de Nutrimuscle-Conseils qu'il fallait qu'au départ le bras soit parallèle au sol (ci dessous), du coup la résistance est maximale en haut : http...
Entre un bras de levier ou en linéaire comme sur la squatmax, est-ce la différence de trajectoire est significative ? Dans les deux cas le mouvement est pas contraint, si ?
Hello, J'ai pour projet de me fabriquer ma propre belt squat. Je pensais copier la Squatmax (https://garagegymlab.com/squatmax-belt-squat-review/). Elle prends pas beaucoup de place et ça devrait pas me revenir à très cher en acier. Selon vous, concernant le ratio 1:1 + élastique, au delà de l'avant...
Salut, Je voudrais vous partager le système de poulie réglable que je me suis fabriqué pour mon home gym, je sais pas si ça a été déjà été proposé quelque part, c'est un peu rustique mais ça fait le job. Ca peut dépanner quand on a pas beaucoup de place/pas beaucoup de sous et qu'on souhaite quand m...
