Largement au dessus du lot.

Donne plutôt la nature des ingrédients car si c'est du style protéines de collagènes et autres...

Pour les féculents.

A la lecture du titre j'ai cru que ce serait pour ce vieux mythe de ne pas prendre de douche après la séance.

Super!

Aucun soucis.

OK, merci.

Je ne savais pas; je comptais y rajouter du sucralose et du cacao en poudre.

Quelqu'un sait-il si l'on peut trouver un produit équivalent en France?

http://www.walmart.com/ip/Lactaid-Small ... z/10307323

Juste pour une utilisation occasionnelle (un petit plaisir...).

C'est ce qu'ils supposent dans une partie de la conclusion.

Fais ton mix avec Protimuscle4 + flocons d'avoine (orge si tu veux te caler + car une partie des calories n'est pas absorbée 6-> cf fiche produit).

Tu modules ta quantité de flocons/shake en fonction du gras accumulé (ou pas).

Avec un banc et une barre/haltères ce sera mieux.

Fais du cardio.

4kg c'est le minimum; par sûreté tu peux voir pour de la Prot Totales.