Je tiens à signaler que je ne prends que des Oméga 3 et rien d'autres, pas de protéine en poudre.

Bonjour à tous, je suis nouveau et je pratique de la musculation depuis maintenant presque 2ans. je me suis renseigné car depuis que je pratique la musculation, j'attrape un peu d'acné juste le visage, ca me gène et j'ai tout essayé, changer d'alimentation, baisser l'IG, savon, soin du visage, détox...