Bonjour, Alors me voilà tout nouveau sur le forum et debutant en musculation. Je mesure 1.70m pour 58 kg et je me pose une question : considérant que je pars de rien donc sécher ne sert à rien => resultat prise de masse dans la logique ! (Concretement, je pense qu'à terme 68-70Kg max serait pas mal)...