Je te remercie Gilles, tu as pas tort, je vais plutôt faire à ta façon.

Par contre tu me conseillerais quelle prot STP?
Idem pour les BCAA, résistance ou constructeur?

Merci

Hello, Je suis en phase de sèche et je vais devoir passer commande. Pour une fois je comptais tout commander en poudre de façon à préparer mes shakers à la maison. Je comptais prendre : - moitié de Whey - 1/4 de BCAA - 1/8 de créatine - 1/8 de L-carnitine 1 shaker au réveil, 1 en prétraining, 1 en p...

Pas bête, c'est quoi le meilleur complément pour perdre du poids parmi ces 3?

Bonjour,
J'entame un sèche la semaine prochaine et je vais donc passer commande.

A votre avis il vaut mieux prendre du Fat Burner ou du Svetol pour brûler mes graisses?
Je sais que le top serait les 2 en même temps mais si je ne dois en choisir qu'un?

Merci pour votre aide

Super, je te remercie beaucoup.

Hello.

Je voulais savoir si on pouvait mettre les2 produits dans la même bouteille d'eau.
Est ce que quelqu'un a essayé? Le gout est comment?

Merci de votreréponse

Merci beaucoup.
J'attends la paie et je passe commande

Hello, J'envisage d'em acheter. je me fais des bouteilles de thé vert + jus de citron pour boire durant la journée. Je fais bouillir de l'eau, je mets 4 sachets de thé, je presse 2 citrons et je mets le tout dans une bouteille d'eau vide que je mets au frigo. Est-ce que je peux mettre de la L-Crniti...

Salut à tous, Je poste vraiment peu mais là il faut que je le fasse. J'ai des gros soucis pour dormir dès que je suis un minimum stressé, et comme tout le monde j'ai un boulot stressant. Donc mon sommeil c'est le problème... Et bien ça a changé depuis que j'utilise les ZMB : 3 gélules environ une he...

Super, merci pour votre aide

Bonjour à tous, Je viens de prendre un colis à la poste avec (normalement) du PeptoPro en poudre dedans. Je n'en ai jamais utilisé, mais je sais que c'est à diluer dans l'eau et à boire pendant l'entrainement. Je m'entraîne entre midi et 2 pendant ma pause déjeuner. Est-ce que c'est bon si je mets l...

OK, merci Nutrimuscle

Salut tout le monde, Hier je discutais avec un pote et il m'a affirmé qu'après une session de muscu il prenait une douche froide, puis un bain froid (il est dans un complexe oú il y a des thermes à différentes températures) et que cela lui faisait gonfler ses muscles... J'ai quelques doutes, est ce ...

B0njour tout le monde, J'ai déménagé en Suisse il y a quelques temps et je voulais savoir s'il était possible de se faire livrer au pays du chocolat. J'ai toujours un compte en € donc je peux payer en € sans soucis. SI c'est possible, faut-il prévoir des frais supplémentaires? Merci de votre réponse.

Génial!!!

Merci