pour le cardio, je fais du tapis en cote et des sprints de temps en temps.
Pour les calories je suis environs à 2500 mais c'est variables en fonction du nombre d'entrainement par jour.
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Administrateur a écrit:Bonjour mr-smith.
Oui, c'est moindre : 3% contre 4,5%.
De plus, pour mettre fin à l'intolérance au lactose, les versions aromatisées sont pourvues de la lactase ToleraseTM L.
Bien à vous.