Oh,mais c'est quoi ces bras??? LOL

MDR

Mais c'est quoi cette blague???

Quand je suis sur "poster une reponse"
J'ai le choix entre "couleur" et "taille"
Je selectionne une couleur et rien ne se passe!!!
Peux tu me decrire en details la procedure?
Merci

Ok pour le calcul qui me parrait tres judicieux!!!

Les couleurs ne fonctionnent pas je n'y arrive pas!!!

Oui je l'avais lu ça, et bien ça restera vague alors!!! Ps:C'est uniquement pour rendre plus lisible que je saissi mes reponses en grande taille! Desolé duf666, si j'ai agressé la vue de certaines personnes LOL J'avais repondu a alban sur ces remarques mais c'etais en petit et: "Illisible, je n...

duf666 a écrit: "Certains légumes sont basifiants, d'autres acidifiants..." Si tu lis mon post tu verra que je prends du bicarbonate de potassium "duf666" Que j'ai cité l'indice Pral de mes dattes a savoir -11.96 "Alban" Preuve que je m'interresse un peu!!! Ma question...

C'est moins pire ;) mais il ne faut pas trop la chauffer cette huile. Aucune chauffe effectivement uniquement a la cuillere (a l'ancienne LOL) ou dans mes shakes maison. Pour la cuisson, le mieux ça reste l'huile de nois de macadamia ou à la limite l'huile d'olive. J'utilise l'huile d'olive (j'habi...

*J'ai quand même quelques remarques : *l'huile machin-4 ne contient pas de bons lipides. Pour 10 grs elle ne contient que 0.9 grs de saturés,6grs de mono et 3.1grs de poly dont omega 3 : 0.5 grs et omega 6 : 2.6 grs... J'ai aujourd'hui rectifié le tir:J'ai acheté de l'huile de lin doré vierge bio: ...

duf666 a écrit: Certains légumes sont basifiants, d'autres acidifiants... Si tu lis mon post tu verra que je prends du bicarbonate de potassium "duf666" Que j'ai cité l'indice Pral de mes dattes a savoir -11.96 "Alban" Preuve que je m'interresse un peu!!! Ma question etais un peu...

Par contre concernant l'equilibre "acido-basique"
Existe t-il un calcul qui permette de savoir a peu pres la "portion de legumes" a manger pour contrer l'acidité d'une "portion de proteine"???

Bien sur que je l'ai vu c'est juste le"un peu bas"que je ne captais pas...
Mais je viens de capter je suis a 2270 kcal et le tableau en preconise a peu pres 2600 kcal!!!
Que rajouter pour grapiller les 330 kcal manquantes???
Je vois que des lipides a raison de 36 grs!!!

Potassium ok deja 6grs/jour
Assez haut 250 grs de glucides ok!
Par contre "2270 kcal un peu bas pour une sèche vu tes stats... " j'ai toujours pas compris LOL

Un peu bas ?
Mais si j'inverse, c'est a dire 250grs de proteines et 160 grs de glucides:le total calorique reste le meme!!!
D'autre part :Bonjour l'acidification moi qui suit sujet aux tendinites et autres,si je peux eviter ce serait bien...