Darkorel, je te remercie pour cette réponse. Je suis effectivement débutant, mais j'ai lu énormément depuis plusieurs moi sur la diététique (All-M, SP etc...) et je pensais faire le bon choix, mais voulais en être sûr. Evidemment, je songe également à prendre de la BCAA mais je préfère attendre de v...