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Pic d'insuline comment le créer ?

Salut, Le mieux que tu puisses faire c'est un mélange de dextrose (50 %) de miel ( 25 % de bonne qualité )et du jus de raisin pour les derniers 25 % ( bien mélanger le tout coupe avec un peu d'eau si tu bois beaucoup pendant tes exercices ) Tu auras un pic d'insuline conséquent qui optimisera au mie...
par fredpapa
17 Nov 2011 22:15
 
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Sujet: Pic d'insuline comment le créer ?
Réponses: 31
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La créatine aide à sécher

Ok a voir par la suite j'essayerais de me "surdoser" en sucre rapide et je verrais rapidement le pic et chronométrerai la descente pour vérifier le côter hypo du produit.
Encore merci!!!
par fredpapa
16 Nov 2011 21:07
 
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Sujet: La créatine aide à sécher
Réponses: 14
Vus: 3169

La créatine aide à sécher

Salut, OK et merci pour tout cela super intéressant ! J'en prends aussi mais depuis pas longtemps (15 jours) y a t-il une contre indication pour les diabétiques je ne vois pas de différence sur mes contrôles de glycémie mais a la longue ? J'ai un diabète spécial c'est le diabète dit "Insipide&q...
par fredpapa
16 Nov 2011 16:57
 
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Sujet: La créatine aide à sécher
Réponses: 14
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Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?

Et quand au choix que je dois faire ?
Protimuscle ou Musclewhey ?
Merci encore une fois !
par fredpapa
15 Nov 2011 13:55
 
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Sujet: Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?
Réponses: 9
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Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?

ok pour la carnitine j'en est eu avec ma commande de Protéines Totales j'en prendrais aussi la prochaine fois !
Quand a la créatine mieux vaut deux fois avant et après ou en quatre fois (matin midi après et soir ) ou différement ?
merci a tous pour tous les conseils et il y en a jamais assez
par fredpapa
15 Nov 2011 13:09
 
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Sujet: Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?
Réponses: 9
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Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?

Salut,
Je pense la prendre avant et après mes entrainements aussi bien de judo que de muscu.
Des conseils peut etre ?
par fredpapa
15 Nov 2011 12:07
 
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Sujet: Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?
Réponses: 9
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Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?

Salut a tous, Judoka en plus de 100 kg ( 112 kg exactement ) ,j'ai attaquer un gros régime ( le 15.09.2011 ) cause de santé et envisage les 85kg. Actuellement 96 kg avec 40 g Protéines Totales le matin et le soir puis 30 g whey + Bcca ( 5g 2.2.1 ) + Glutamine (5g) et Créatine (3g) avant et après ent...
par fredpapa
14 Nov 2011 19:52
 
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Sujet: Protimuscle ou Musclewhey pour un gros régime ?
Réponses: 9
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Manque de "pep's""

Salut arnomx63, Ils ont tous raison,fais des analyses après tu auras de vrais réponses a tes questions. Tu pourras aussi envisagé des moyens très simple: Mange des fruits exotiques,mangue goyave,papaye,grenade et aussi très bon des baies de goji ! sans oublié les agrumes,orange (sultanines ),citron ...
par fredpapa
10 Nov 2011 13:17
 
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Sujet: Manque de "pep's""
Réponses: 16
Vus: 1331

Salut,
Oui dans les magasins bio avec possibilité de 3 kg ou 5 kg si tu connais les propriétaires.
Bonne chance en espérant que cela va te servir !
par fredpapa
9 Nov 2011 16:32
 
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Sujet: Gainers et Collations
Réponses: 2
Vus: 502

Gainers et Collations

Bonjour a tous, Il y a également d'autres moyens pour des collations ou encas. Pensez aux flocons de pois chiches ou de pois cassés cuits dans du lait écrémé avec en lipides soit de l'huile de carthame bio soit de l'huile de son de riz. Flocons pois chiches : Prot 19-20,Gluc 60-61,Lip 5.5-6,Fib 17-1...
par fredpapa
9 Nov 2011 13:35
 
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Sujet: Gainers et Collations
Réponses: 2
Vus: 502

Groupe de tests de Nutri-Fibres de Nutrimuscle

Merci, A ton avis une répartition Avec 5 a 8g avant chaque repas et collation serait correcte ? J'attaque les Bcca résistance plus protéines totales dès lundi avant et après entrainement quelques conseils pour éviter les hypoglycémies ? En plus trois fois par semaine le soir je fais du judo repas av...
par fredpapa
5 Nov 2011 02:26
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test des NUTRI-FIBRES de Nutrimuscle.
Réponses: 585
Vus: 111262

Groupe de test des NUTRI-FIBRES de Nutrimuscle

Bonjour a tous, Je suis tout nouveau sur votre Forum ( Hier ) et ce produit m’intéresse beaucoup,je suis diabétique mais non insulinodépendant c'est très dur d'arriver a réguler mon taux de glycémie. je ne prends pas de médoc c'est pas toujours très bon mais si je veux continuer le sport c'est a ce ...
par fredpapa
4 Nov 2011 20:38
 
Forums: Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle
Sujet: Groupe de test des NUTRI-FIBRES de Nutrimuscle.
Réponses: 585
Vus: 111262
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