tristounet comme alimentation. Tu ne diversifies pas? La variété est importante. Pas de fruits?
4 à 5 fois donc aucun sommeil profond.
essaies à jeun, tu verras.
Fromage blanc à 0%?
Il ne faut pas être prisonnier d'une routine.

Bizarre sur plusieurs sites c'est possible notamment cDiscount basée en France, france loisirs, 3suisses....

4 séries par muscle mais tu fais tous les muscles pour que cela dure 1H30?
pâtes,riz, semoule,pain complet par exemple?
Tu dis que tes problèmes de sommeil sont apparus après le ZMB?
J'ai eu un jour un problème comme cela avec la périactine qui m'a fait tous l'effet contraire.

Tu n'as jamais entendu parlé du full body, pour moi c'est de trop. Dans les années 94 mes entraînements duraient trois fois par semaine et pas plus de 45 minutes. Ce qui ne m'a pas empecher de monter à pas loin de 90 KG pour 1M76. Combien de série par muscle? A L'époque je m'entrainais, mangeais et ...

La meilleure alimentation est celle qui te permet de mieux assimiler. Notre alimentation moderne ne permet pas d'avoir une parfaite réaction chimique dans notre corps humain qui est le gage d'une bon équilibre. Je ne suis pas partisan non plus du paléo mais leur nourriture facilitait mieux cette éch...

m-57 a écrit:Non, la je suis en vacance depuis une semaine donc c'est plus light et je m'entraine plus tot, pourtant c'est pareil.
Je suis passé à 1 gélules de ZMB avant de dormir, les simptômes sont à peu près les mêmes mais moins poussés qu'avec 3 gélules ...

Tu t'entraines souvent et combien de temps?

Bonjour, J'ai vu qu'il était possible de payer en deux fois par chèque pour un certain montant. La nutrition sportive coûte très cher, question quand sera t-il possible de payer en trois fois sans frais par carte bancaire comme le font énormément de commerçants aujourd'hui sur le web? Sportivement D...

La guerre entre les partisans d'un apport en micronutriments et ceux contre faire rage aussi ici :D Je ne pense pas que l'on peut comparer une alimentation type paléo à une alimentation moderne. Les détracteurs des sans oublient une chose primordial. L'alimentation paléo est une alimentation crue do...

Bonjour,

J'ai bien reçu ma commande et j'en suis satisfait. Concernant les flocons d'orge en poudre, il ne se dissout pas entièrement et au fond il y a un petit dépôt. Comment peut-on y remédier?

Merci.

David

C'est fait

Faut que je m'y remette au ZMB. J'ai arrêté depuis environ 2-3 semaines après une semaine de prise assez chaotique. Je prenais 3 gélules au moment du repas du soir et je me reveillai un nombre incalculable de fois dans la nuit, toujours après de multiples rêves... Nutrimuscle-Conseil m'a conseillé ...

Vous citez pour la créatine des cures de quatres semaines sur quelle étude sérieuse vous basez vous? c'est juste un avertissement légal tant que tu t'entraines, et que tu as des besoins en hausse, tu peux continuer Merci, c'est ce que je pensais. Cela dépend de beaucoup du praticien. Pour vous conc...

Bonjour, Je ne me pose aucune question sur le fait d'utiliser tel ou tel complément. Je viens de passer une commande chez vous. Pour moi la question reste doit-on respecter des cycles avec les compléments. Vous citez pour la créatine des cures de quatres semaines sur quelle étude sérieuse vous basez...

Je le prend avec le repas du soir. Donc environ à 20h pour coucher vers 23h. Pas étonnant, c'est pour détendre. Donc on le prend avant le coucher sinon quel intéret. Vous le prenez à 20 H mais que faites vous pendant trois heures. Pas très logique cela car si vous vous assoupissez et que vous vous ...

Je le prend avec le repas du soir. Donc environ à 20h pour coucher vers 23h. Pas étonnant, c'est pour détendre. Donc on le prend avant le coucher sinon quel intéret. Vous le prenez à 20 H mais que faites vous pendant trois heures. Pas très logique cela car si vous vous assoupissez et que vous vous ...