Au régime depuis 1 mois: MATIN 400 gr de fromage blanc 0% 3 œufs dur dont 1 jaune 40 gr de flocon d'avoine 1 demi banane Vitamine C acérola Créatine Oméga 3 COLLATION 25 gr d'isolat 10 gr d'amandes MIDI 90 gr de pâtes complète pesé avant cuisson 150 gr de blanc de poulet Brocolis ou épinard Créatine...

Non mais bien sur,j'assume totalement l’addiction que j'ai à ce produit,tout comme j'ai plein d'amis qui ne peuvent pas commencer leur journée avec un café,voir plusieurs dans la journée.Qui n'a pas une addiction à quelque chose,bon ou mauvais??? Mon ami qui à une boutique de nutrition ma dit que le...

-Honnêtement,je ne fume pas,je ne bois pas,et ceux depuis toujours,je ne prend aucun traitement,très peu de médicaments sauf cas obligatoire,donc franchement vous pouvez me dire que j'ai tort,que j'ai faux,que je dis n'importe quoi peut être,mais je vais pas stopper le j*** pour 1 dosette 3x semaine...

Oui mais quel lien avec le médiator ?

Si si j'ai très bien écoute.Juste que je trouve que Michael va un peu loin quand il en parle,c'est tout.Il y a certe une seul chose dont je suis d'accord,c'est l'addiction,il est vrai que je n'arrive plus à m'entrainer sans.Mais sinon pour ma part je pense que quand on prend d'autre vaso,leur compo ...

Mouai,je suis pas vraiment d'accord avec votre podcast cette fois ci.Je consomme du j*** depuis 8 mois,ca me file un sacré coup de peche après le travaille,je prend une dosette,cela me suffit largement.Aucun effet secondaire

Je sais pas si tu sais utilisé le bicarbonate de potassium,mais au préalable,je te rappel,pas avec de la protéines dans l'estomac,c'est à dire si tu prend un shake de whey avant le training,attend une bonne heure,pas de peptopro avec le bicarbonate,et si tu peux tu fini ta bouteille par petites gorg...

Il est clair que tu devrais controler ton ph,et en fonction du resultat te supplemente en bicarbonate de potassium.Car tu consomme beaucoup d'aliments acides à l'exeption des legumes.

Je tourne à 1,7 grs je suis au regime,je ne vois pas une fonte si enorme apres c'est surment different avec ce regime là

+1 Epsos 17. Djef: ça fait depuis le début de la conversation,que l'ont t'explique que PAS DE TRAINING=PAS DE GAINS.Manger plus=prise de gras,rien de plus,comme tout le monde je crois que cette planète qui ce met à augmenté ces repas et calorie sans activité sportive,en conservant le même train de v...

C'est une menace?Va sur ma présentation,tu pourra me trouver sur les lieux indiqué ou je m'entraine.Je ne me cache pas,beaucoup me connaisse du forum dans la vrai vie,si tu tiens tes paroles,vient. Tes un troll.Allez la racaille des temps moderne,va prendre un gros mc do avant de dormir,tu va prendr...

Une prise de muscle sans faire de musculation,ouai ok.Prendre de la masse cela s'appelle comment peut être lol.Une prise de masse... Ensuite tu es d'autant plus nul dans tes conseils que dangereux,car une personne,maigre ou non,qui mange 5/6 repas par jours assez chargé en glucide,sans aucun sport,c...

Non,je m'adresse à Gigangic.

ESi c'est pour raconte de la daube kéké ne dit rien ca vait mieux.J'imagine que tu dois etre enorme pour te permettre de dire autant d'imbecilité et tu as du debute enorme et sec toi.C'est vrai que une prise de masse sans sport c'est genial.Tu devrais faire de la danse,tu sera plus a l'aise.Surtout ...

Soma: se pese n'est pas forcement utile,car même s'il prend 500 grs,sur la balance ça fait peu,mais colle toi 500 grammes de steak haché sur les bras tu verra que ca représente beaucoup.Sa meilleur balance sera le miroir,seul lui pourra juger s'il est trop gras ou pas.Et en fonction réduire les gluc...