J'ai déjà une bonne alimentation ( aucune cochonneries), je veux juste niquer 2 kg de graisse . Si tu as que 2 kilos à perdre pourquoi pas faire une diète normale ? Ca ne te prendra qu'un mois à perdre tes 2 kilos.. C'était pour savoir si c'était possible de donner un bon coup pour dégraisser rapid...

Merci pour vos conseils. J'ai déjà une bonne alimentation ( aucune cochonneries), je veux juste niquer 2 kg de graisse . Je peux faire du cardio, sauf qu'après je mange plus, donc cela ne sert pas à grand chose. Il est évident que se priver de glucide pendant pluiseurs jours peut faire en sorte que ...

Les nouilles konnyaku contiennent presque pas de glucide. Le konnyaku est obtenu en mélangeant de la farine de Konjac avec de l'eau de chaux (mélange d’hydroxyde de calcium et d’eau). L'algue hijiki (Hizikia fusiformis) est souvent ajoutée au mélange comme colorant. . Le mélange obtenu est alors bou...

Vos idées sont intéresssantes, sauf qu'il faudrait expliquer pourquoi. Cette diète spéciale ressemble à une diète cétogène mais sans graisse. Donc encore plus drastique puisque pas de glucide ni de lipide. En prennant des protéines (200 gr/jour, en 4 prises) ont devrait limiter la perte de masse mus...

Bonjour à tous, Je me pose la question suivante, elle a l'air bizarre mais je me demande si quelqu'un a déjà essayer cela. Peut-on faire faire une diète en prennant seulement de la whey et des multivitamine? Pour se remplir l'estomac on peut prendre les noulles japonaise Konnyaku. Évidement on fait ...