C'est toi qui doit voir
A mon avis ce n'est pas un problème

pour l i'nstant 3 repas petit dej café flocons d'avoine lait, midi et soir je n'ai pas encore commencé ma prise de masse mais je mange trés peu. je fais actuellement bcp de cardio en salle spinning rpm, trés endorphinique pour moi mais je souhaiterais vraiment entamer un programme de musculation.le...

Pomi13 a écrit:je pense que je vais me debrouiller tout seul.
merci encore.

Tu fais combien de repas dans la journée ?

Pomi13 a écrit:re bonsoir.
je pensais avoir plus de conseils...

un peu décu..

Attend un peu ça va venir

mika@hardware a écrit:Pour la femme, ca ira merci ^^

Je vais essayer une cure de Zmb pidolates, tribulus et Oméga3.

Je reviendrais dans 4 et 8 semaines pour vous donner des news

Merci à vous

N'oublies pas Zyma D c'est aussi important.

Tu es peut-être fatigué .
ZMB + OMEGA 3 + TRIBULUS + ZYMA D

Tu as pensé au quinoa?

Tony80350 a écrit:

Nutrimuscle-Conseils a écrit:il a explosé ses disques à en être presque paralysé

ça valait le coup

Robert Conrad

Beau physique .

+ 1
Elle est sublime cette nana ...un corps comme cela ça ne vient pas tout seul .

Je ne l'envie pas , c'est laid et en plus il faut la trainer sa carcasse d'obése musculaire

le-borgne a écrit:Avant que tous les petits narcissiques présents ici viennent critiquer son physique faite quelques recherches sur sa vie perso et vous comprendrez

Ta première partie de phrase n'était pas nécessaire.

QUI a écrit:

Nutrimuscle-Conseils a écrit:Ils ont été sympa avec Victor car il a beaucoup perdu

c'est clair, j'ai halluciné sur la largeur épaules et les bras
en même temps les cuisses aussi
après condition pas trop mal, mais bon

Il est plus esthétique que le boeuf qui fini devant (ce n'est que mon avis)