Je viens de mettre au point ma nouvelle diète avec les différents sujets qui compose se forum et autres sources. Je mesure 1m95 pour 97kg Je m'entraîne le matin et souhaite passer à 102/103kg environ relativement sec. 06H00 - 30gr de WheyBio + 10gr de prot total + 100gr de flocons d'avoine 07H00 - t...

1.78€/kg

Nickel, ca marche !

J'ai reçu mes pots de Prot total et WheyBio en 24H chrono !! Rien à redire.

pat g a écrit:j'ai fait attention de ne pas trop secouer le colis en allant chercher ma whey hier à la poste

Au passage le musclewhey3 choco est vraiment excellente !

en effet, mais je trouve que la protimuscle Choco est encore meilleur

Ok, en fait avec l'EA FIT que j'utilisais autrefois pas possible de la dissoudre, d'où mon utilisation d'un blender, mais je ne m'étais jamais posé la question.

J'ai commandé Prot total et WheyBio, donc à la cuillère cela devrais faire l'affaire ?

Ma méthode, ou fouet électrique => 0 grumeaux, 0 mousse, 15 sec à préparer. http://www.nutritionadvisor.com/immunocalfaq.html Je ne sais pas dans quelle mesure cela s'applique à la whey bioactive nutrimuscle, mais (avant dernière question, tout en bas de la page) : The product CANNOT be mixed in a ...

J'ai même trouver ca :



un shaker avec fouet incorporé

Ma méthode, ou fouet électrique => 0 grumeaux, 0 mousse, 15 sec à préparer.

Le seul truc que je regrette c'est l'absence d'un doseur.

Même si il faut le payer, pas besoin d'en avoir un dans chaque boîte.

Un truc énervant sur le site, lorsque l'on est sur le forum, ou une page du site, et que l'on souhaite consulté une fiche d'un autre produit pour comparaison en ouvrant un nouvel onglet, alors l'onglet principale est également rediriger vers la nouvelle destination. Fait le test, cliquer sur une sec...

Pour infos, actuellement, nous sommes encore en inter saison sonc pas de rugby, pas contre je m'éforce le soir d'aller courir ou nager (3x par semaine) Donc Bodyfab si je suis tes conseils à 10H30 et 15H30 je passe de 20gr de whey à 30gr et 25gr d'avoine à 100gr Peut-être devrais -je prendre à 15H30...

Non c'est intéressant, dans la méthode il est bien indiqué que la barre ne doit pas chuter, pas le droit de retirer de poids, on doit que les augmenter.

En fait je sent que je peut manger beaucoup mais je craint de faire du gras, certe on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre mais je préfèrerais si possible faire du muscle sans pour autant choper un ventre tout dodu.

Merci de revenir sur le sujet. Le soir je mange vers 20H environ 200gr (non cuit) de pattes ou de riz. Plus un steack ou un poisson (100gr environ). Et un yahourt 0% et vers 21H 20gr de prot total. Que faire entre 10H00 et 16H00 ? Prendre plus de prot, plus d'avoine ? Je suis à l'écoute de toute bon...

Oh je suis justement en train de le faire ce training. Si tu le fais bien ca détruit, tant au niveau cardio que musculaire. Par contre je sent que j'ai besoin de rajouter un peu d'isolation derrière en série longue afin de finir la congestion, surtout sur les épaules. Je serais également curieux de ...