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thanos999 a écrit:video rare


La position que préconise Tom pour prendre du vaste interne et de l'externe, en gros on fléchit les jambes un peu en "crapaud" c'est pas précaire pour les genoux ?
par 2006
22 Jan 2014 22:15
 
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Sujet: Platz !
Réponses: 153
Vus: 18995

Je suis le seul à trouvé bizarre la position des pieds ainsi que l'exécution du mouvement à la presse incliné de Platz ?
par 2006
22 Jan 2014 22:10
 
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Sujet: Biceps busines le film !! avec platz en fr
Réponses: 3
Vus: 382

Moi j'ai gagné MDR 8) Sinon j'ai commandé le Peptan je viens de le recevoir. Je vais essayer 5g le matin et 5g le soir on verra bien. Je pensais prendre de la créatine l'histoire de faire un peu de rétention d'eau pour soulager les articulations. Pour la tendinite ça sert à quelque chose ou pas ?
par 2006
21 Jan 2014 22:41
 
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Sujet: Douleur coude
Réponses: 6
Vus: 647

Douleur coude

Suite à un bras de fer (quel crétin) j'ai une douleur au niveau du coude. J'ai laissé 2 semaines d'arret, lors du training biceps tout est ok, par contre impossible de réaliser du barre front. DC et DI petite douleur mais sa passe encore. Est il possible de se faire une déchirure de la longue portio...
par 2006
19 Jan 2014 21:41
 
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Sujet: Douleur coude
Réponses: 6
Vus: 647

Confessions intimes

par 2006
19 Jan 2014 21:30
 
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Sujet: Confessions intimes
Réponses: 7
Vus: 1020

Questions sur les pros.

C'est celle ci :
Image
par 2006
17 Jan 2014 14:24
 
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Sujet: Questions sur les pros.
Réponses: 7
Vus: 689

J'ai une ceinture en cuir, elle est super rigide, elle fait super mal. Tu connais une technique pour l'assouplir ?
par 2006
17 Jan 2014 09:32
 
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Sujet: Questions sur les pros.
Réponses: 7
Vus: 689

Questions sur les pros.

Je regarde énormément de vidéos des pros, MDG penses tu que les vidéos sont prises dans des conditions classiques c'est à dire que la vidéo représente un entrainement dans la vie de tous les jours ou c'est une mise en scène et ce n'est pas les exos habituels, les charges et l'exécution ? 2ème questi...
par 2006
16 Jan 2014 22:43
 
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Sujet: Questions sur les pros.
Réponses: 7
Vus: 689

Salut Fab, tu es au top sur ton avatar. Tu as changé ta diète depuis ta sèche faite sur ton log SP ?
par 2006
7 Jan 2014 22:00
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
Réponses: 7502
Vus: 895535

Comme tous les ans, je passerai voir MDG et Fred pour prendre une photo :)
par 2006
7 Jan 2014 21:57
 
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Sujet: FIBO 2014
Réponses: 9
Vus: 991
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