en été je bois 2 litres avec 100 g de dextrose dedans

c'est platreux la waxy
vu que je bois par gorgé, ce n'est pas pratique

pour le goût et la rapidité d'action

c'est juste pour commencer lentement

ça dépend de ton exposition au soleil
si elle est quasi nulle, il faut monter à 1000 UI par prise
en 2 ou 3 prises par jour pour commencer
après tu vois

c'est bien pour les épreuves de force ou l'endurance
pour la masse, non

des sports oui
des sportifs ???????????

ils doivent quasiment arrêter de manger et de boire

http://video.msn.com/video.aspx/?mkt=en ... a=wsignin1

après faire une recherche Dennis Wolf