Tu en tires un bénéfice des 20 -25 g de bcaa avant l'entrainement ? Tu en prends aussi pendant et en post ? C'est peut-être pas optimum mais comme j'ai mangé un repas solide y'a moins de 3 heures, je trouve ça pratique avec un jus et 5g de spiruline juste avant le training, si je prend une prot à l...
Pendant longtemps j'ai eu ce problème d'odeur d'ammoniaque aussi pendant le training, pourtant je prenais 10 à 15g de bicarbonates de potassium en complément, 1 bouteille type salveta et minimum 600g de légumes vert par jour pour 2,5g de protéines animale/PDC. j'étais à 10g de BCAA pendant mon entra...
Reçu mon pot vanille ce matin :) Premier test à l'instant pour ma collation: -50g de poudre de blanc d'oeuf vanille -100g de flocons d'avoine mixé -80ml de lait coco -10g d'huile de coco -30g de brisures de cerneaux de noix -1g de créatine http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/im...
Bonjour, fidèle client à Nutrimuscle, je tiens à vous remercier pour votre professionnalisme et la qualité de vos produits. Depuis des années que je commande chez vous j'ai toujours étais satisfait. Seul petite remarque sur le waxy maize en gros conditionnent, il n'y avait pas de doublure plastique,...
Qui en prend la nuit? Depuis quelques temps ma seule prise de bicarbonates de potassium, je la fait quand je me lève pendant la nuit pour aller aux toilettes. A dose identique pendant la journée, j'ai toujours des retours, mal grès une prise bien espacée entre les repas, là aucun problème, je prends...
J'ai reçu ma commande de protéines totales nature hier, et je comprends mieux pourquoi vous avez décidez de l'arômatiser...
Je suis pas difficile en goût mais là j'ai du mal, bon avec du cacao maigre et du sucralose ça passe, mais j'aurais préféré ne rien ajouter.
thanos999 a écrit:Ca c’est du pipeau que les pro raconte pour se remonté le moral , au naturel tu perds pas autant apres ca depend du niveau c’est sur.
Top le sucralose 8) J'ai remplacé mon stévia par celui-ci dans ma crêpe du matin, 3 oeufs entier + 80g de farine de sarrasin + 10g de cacao maigre + 1 pincée de sucralose, le tout tartiné de 30g de purée d'amande complette et saupoudré de 10g de noix de coco râpée. En collation pour un petit plaisir...
Pour les courbatures au début effectivement un peu plus fortes qu'auparavant mais cela reste subjectif, pour la congestion je ne suis pas au régime, je n'ai rien remarqué, peut-être cela est plus marqué sur quelqu'un de très sec.
Pour en revenir à la WBA je trouve que c'est un très bon produit, j'ai quasiment finis mon pot de 4 kg avec une consommation d'environ 80-100g par jour en 3-4 prises, c'est mon unique complément protéiné (un peu de BCAA, 10g pendant la séance). j'y rajoute soit des flocon d'orge, d'avoine, voir même...
