Blaze a écrit:Je mange déjà 300 à 400g de fromage blanc le soir, ça serait + convenable un mélange musclewhey 4 / egg proteine ?
Je précise, pour prendre le reste de la journée
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Blaze a écrit:Je mange déjà 300 à 400g de fromage blanc le soir, ça serait + convenable un mélange musclewhey 4 / egg proteine ?
Administrateur a écrit:Bonjour jay et bienvenue sur le forum.
Bonne réponse shum94.
Bien à vous 2.
OLYBAR a écrit:
-on est plus fort en supination mais les biceps sont dans une position vulnérable