Bonjour à tous, Merci pour m’avoir sélectionné. J’ai 50 ans et je pratique la musculation depuis l’âge de 16 ans. Je prends beaucoup de compléments alimentaires ( peptan, glucosamine.k2....) ainsi que de nombreux végétaux gingembre curcumma, matcha, guarana.... Je fais de la musculation 3 fois la se...

Bonjour,

Sur un autre site il est expliqué que les oméga 3 ont tendance à augmenter l'absortion des egcg du thé vert, pour moi cela semble l'inverse.

Qu'en pensez vous ?

Bonjour, Oui effectivement, je voulais parler du régime cétogène qui au bout d'un moment détériore le sensiblité à l'insuline, alors qu'au départ on cherche plutôt l'inverse. Donc avant d'abuser de quelque chose il faut en connaître les effets sur le long terme car tous les régimes finissent mal du ...

Merci d’avoir partagé l’article. Sur le site de *** ils vont un peut plus loin en donnant des recommandations. La restriction calorique par le jeune d’une manière régulière implique une adaptation du corps qui n’est pas très favorable. Un peu comme un régime cétonique. La régle semblerait d’utiLiser...

Bonjour,

Est il prévu chez nutrimusle de sortir une whey à partir de lait cru ( non pasteurisé ) ?

Bonjour à tous,

Je prends régulièrement de la glucosamine en poudre car c'est très facile pour l'avaler, mais avec la chondroitine c'est plus difficile car à la cuillère cela colle et ce n'est pas soluble...

Si vous avez des suggestions ..

Merci

Est il possible de connaître le taux de fer dans le Peptan car j'en prends souvent et je dois surveiller mon taux de fer dans le sang ,

merci

tu as éléments qui pourrait faire diminuer le taux : thé vert, café....

Bonjour, Suite à une analyse de sang je me retrouve avec une valeur de ferritine (taux de fer dans le sang) anormalement élevé : 348 ug/ L alors que la norme est entre 70/250 Avant de faire des analyses complémentaires j'aimerai connaître la teneur en fer de certains compléments que je prends réguli...

Merci, j ai hâté de lire l'article

Je suppose que cela dépend de tes réserves de glycogene.

L'article sera disponible ou ?

Donc la solution la plus logique serait de faire le plein de waxy + bcaa pendant la séance ?

Bonjour Nutritrimuscle,

Quand feras tu l'article sur le moment où l'on peut faire exploser son taux d'insuline sans prendre trop de gras ?

Je suppose que cela se fait après la séance ?

Cordialement

Donc pas d'hypo avec les BCAA et tu les prends avec quoi (car le goût !!)