Personnellement, j'en prends 6 au réveil, 4 avant le repas du midi et 8 2 heures avant l'entrainement et je ressens un petit boost pendant l'entrainement, mais c'est pas énorme. J'ai tenté une fois 24 gélules ... et je ne recommencerai pas et je déconseille fortement, douleurs au ventre, et impossib...
Non, pas vraiment, mais sans doute l'un des seuls a faire des commentaires inutiles pour peut-être augmenter son nombre de messages (peut-être est-ce une fin en soit pour toi), bref. Je posais cette question suite a la remarque d'un médecin qu'on a vu dans le cadre de mon travail et qui nous a très ...
Bonjour, J'ai quelques petites questions : Est-il possible de remplacer les shakers de protéines par des mets : Remplacer ses doses de protéines (par exemple au petit déj) par un steak de boeuf, et ainsi de suite ? Concrètement, j'aimerais savoir si il est possible de remplacer toutes les sources de...
Bonjour, J'ai de nouveau quelques petites questions : Quelle est la combinaison la plus optimale lors d'un protocole de prise de masse (sans trop de gras..). Protéine Total 2 heures avant l'entrainement - Peptopro en intra intra-training- Isolat de Whey en post-training avec du dextrose ? Ou plutôt ...
Bonjour, Ma question est assez simple. J'aimerais savoir si il est judicieux de continuer de prendre de la créatine durant une période de "séche" ou de régime. Vous dites que la créatine est à prendre tout au long de l'année. Néanmoins, dans le cadre d'une "séche", le but recherc...
Bonjour, J'aimerais connaître ce que vous utilisez pour arômatiser vos produits nutrimuscle (les produits goût naturel). Personellement, j'ai énormément du mal avec la Protéine Total Bacilus, et les BCAA .... C'est normal pour le goût de lait, mais c'est très vite écœurant, en utilisant du miel, ça ...
Bonjour, Comme vous avez fait un classement pour les compléments de perte de poids j'aimerais connaître ce que vous jugez vous (modérateurs et administrateur) les plus pertinents, de manière général, en musculation Il me semble que vous l'aviez déjà mentionné dans un autre topique, mais je ne le ret...
As tu déjà toucher une barre Navrée si je t'ai vexée bonhomme. Faudrait penser à t'oxygéner un peu le cerveau au lieu de montrer les crocs dès que quelque chose ne te plait pas. :roll: Oui, pour moi Lévrone est une relique du passé, je ne remets pas en cause son palmarès, le mot est fort, mais c'es...
Un grand connaisseur parmi nous 8) Je n'ai pas cette prétention, mais d'un autre côté, tant qu'il y a des fanboys pour être réceptif à ça, pourquoi pas :lol: Je me posais simplement la question du comment de tant de "classics", razor a donné une explication plausible. M'enfin, in the end,...
C'est quoi cette "mode" de ces "Classic". Je me demande réellement si ils trouvent leur compte à faire tous ces "Classic" à gogo sur des reliques du passé n'ayant pas particulièrement marqué le "Bodybuilding"
Allé zou, une commande incoming pour mon régime avec de la Protéines Totales Biologiques Bacillus-lactase, de la Glutamine, des BCAA et un stock de Natural bio booster. Hâte de recevoir ça.
Bonjour, J'ai une petite question . Quels compléments alimentaires doit-on éviter de prendre Avant l'entrainement. Je sais que la créatine est à éviter, mais qu'en est-il du peptopro ? Je vous demande cela car, j'ai lu que l'isolat de whey est à éviter de prendre avant l'entrainement car il peut &qu...
Merci de votre réponse rapide. Zuuut, plus de caséine en stock, à quand de retour ? Autre tite question. L'arginine et la citruline malate apportent un réel plus à un training, ou, c'est surtout un petit plus optionnel ? Comme vous me l'avez conseillé, j'ai modifiée la prise de supplément : 30gr de ...
