Génial. De nouveau un produit qu'il faut posséder dans son armoir du parfait petit bodybuilder/nutritionniste, J'ai hâte de pouvoir les acheter sur votre site. La concurrence se fait de plus en plus discrète... Ben là ils n'ont plus rien à dire !!! LOL Ils n'ont pas de chance : nutrimuscle s'impose ...

Pour relancer un peu le sujet j'ai trouvé ça sur le net (sur le site de ***** ******). En conclusion la forme ester éthylique ne serait pas si mauvaise finalement... Tous les suppléments alimentaires oméga-3 sont-ils assimilables par l'organisme? Triglycérides ou esters éthyliques? Les scientifiques...

quand tu arrete tu perds tes acquis? Quand tu arrêtes la muscu tu perds tes acquis, si tu arrêtes un régime de baisse calorique, tu perds ta séche, si tu arrêtes un régime de prise de masse tu perds aussi tes acquis... Donc ta question en tant que telle est surprenante, rien est acquis pour toujour...

Concernant la répartition: 3G avant le p'tit dèj et 3G après le training. Les 2KG sont sur 2 mois. Les gains en force sont sur le DC et le squat, avec le même technique de réal. Avec je prends de la whey et un complexe vit/min, toute l'année, + mélatonine au coucher. Mais ce supplément tu le prends...

Sais-tu quantifier ce "quasi immédiat" ? Si c'est du fractionné ça devrait être intensif donc je limiterais à 30min et je ne me casserais pas la tête avec des suppléments pendant. Je reste sur ma position de prendre uniquement quelque chose avant (30min à 15min) qui soit disponible pendant.

Dans ce cas je prendrais mes glucides avant mais pas pendant parce que pour 45 min si tu les prends pendant c'est déjà trop tard même si c'est du rapide...

Merci pour tes commentaires et ton témoignage. Tu les répartis comment tes 6g ? Tu fais ça sur combien de jours ? C'est bizarre que tu parles d'effets secondaires car s'il devait y en avoir ce ne serait probablemnt pas pour tout de suite à moins que tu t'attendais à quelque chose departiculier ? Pou...

Si tes apports sont corrects avant et après pourquoi prendre autre chose que de l'eau? Tu ne sembles pas vouloir sécher ni prendre spécialement de la masse donc je dirais que de l'eau suffirait amplement. Si j'ai bien compris tes objectifs je ne vois pas trop l'apport supplémentaire en glucides.

Quand est-ce que tu pratiques ce cardio : juste après ou avant la muscu ou endehors de ta muscu ? Quelle est la durée de ton cardion ?

Oui on ne peut qu'apprécier. Pour ma part je rajoute : qualité, service, serieux et aimabilité !!
Un GRAND merci à Nutrimuscle !

Ben moi ça me donne tout de même envie de tester. L'étude parle bien d'un peu plus de 3g et non de une tonne. Et augmenter sont taux de testo de 30% je trouve ça énorme par rapport aux suppléments qui ne font rien. Enfin bon le test est lancé j'ai commencé ma prise hier soir: 1g en post training, 1g...

Merci pour ces info

Z.K.

résumé de l'étude : In one particular study, researchers gave a couple of dozen men aged between 27 and 37 a daily dose of 3.12 grams of D-aspartic acid for twelve days consecutively. Twenty other men were given a placebo. The testosterone level in the subjects that received the supplement had risen...

Jamais entendu parler, tu es toujours à la pointe Fab :wink: Ben ça fait plusieurs numéros qu'ils en parlent très largement dans Muscular Development, d'abord ça fait sourire et puis quand tu vois que tout le monde s'y intéresse ça donne envie de tester. Enfin là j'en ai commandé 250g je vais bien ...