J'ai reçu mon premier pot, je me suis amusé a cuisiner un peu avec et j'arrive a me faire des sortes de galettes assez bonnes:

Avoine en poudre + fromage blanc 0% + egg Proteine + eau

Par contre je n'arrive pas trop a trouver la façon de faire une omelette, auriez vous une recette ?

ok, merci

Bonjour, j'arrivve au bout de mon pot de Prot Totale, qui ne me servait que la le soir au couché (20gr) Je voulais savoir si le fait de prendre dub protimuscle le soir en remplacement changeait quelque chose ou si le plus important était de prendre de la prot le soir? Je demande cela car je m'entrai...

Ce qui serait bien c'est que sur un sac de 20/25 kg il soit posible de prendre plusieurs parfum

un truc du style 4 seaux de 6kg

Justement, assez peu d'étude montre le réel impact d'un mélange.
Alors que le nombre d'étude montrant les avantages de la whey sont nombreuses.

Après avoir fini mon Protimuscle Choco je me lance sur banane (grande découverte). Ce qui est bien avec ceAprès avoir fini mon Protimuscle Choco je me lance sur banane (grande découverte). Ce qui est bien avec cette prot, c'est que tu peux mettre une cuillère à café dans ton shake d'isolat pour donn...

Hop réponse trouvé sur un acien pot.
Par super le choix de l'offre, je vais comme ça pouvoir tester ZMA

J'ai voulu passer commande en prenant les omega 3 comme offre, mais ce sont des pots de 30 capsules et non 120 (erreur ou c'est bien cela) ?

merci

Donc pour toi, isolat ou musclewhey c'est kifkif autour du training ou en collation avec un petit avantage pour l'isolat?

Je voulais dire protimuscle pour la dernière.

merci

J'ai aussi une question. Je dois renouveler mon stock. je consomme principalement autour du training et un peu collation la journée, J'ai surtout une tendance a faire du gras faut-il donc mieux privilégier une prot comme musclewhey qui est un peu plus lente ou que de l'isolat ? Peut-être faut-il pre...

La mienne est dans un mur en en parpaing, 4 tiges dans le mur avec des renforts de par et d'autre du mur.

Avec 150kg suspendu ca ne bouge pas d'un iota.

Pourquoi un meilleur compromis?

Protimuscle avec sa caseine eprmet de moins manger => donc moins de calorie ?

Pour une proteine passe partout a prendre autour du training ou la journée en collation dans une optique de prise de muscle lente l'isolat reste un meilleur choix ?

J'aime beaucoup la prise neutre large, si tu sort bien les coudes et fais l'effort de monté droit ca bosse bien les dorsaux.

Le reproche que je ferais a cette barre c'est le faible diametre des tubes.

-Le bol fini , je verse du Fromage blanc (20% en prise de masse ou 0% pour une sèche) je voulais juste intervenir sur ce point. Le 20% pour une prise masse, c'est du 20% de MG donc aucun intérêt pour une prise muscle! Il serait plus intéressant de prendre soit un peu plus de FB à 0%, soit de prendr...