Je mettrais un petit message dans quelques semaines sur le thread de test pour donner un petit feedback

Merci pour tous vos conseils.
Commande passé Omega3 / Glucosamine avec en sus Creatine et sucralose (bah oui les pots se vident trop vite).

Merci pour les commentaires.

En effet votre complément de N-ACETYLGLUCOSAMINE me semble parfaitement correspondre.

3 gel/jours vous semble bon pour des douleurs aigu tout en passant à 2 ensuite sur le long terme ?

Bonjour a tous, Quels sont pour vous les meilleurs compléments pour lutter contre Arthrose ? Je pensais aux Omega3 et je viens d'avoir la bonne surprise que vous commercialisiez enfin de la GLUCOSAMINE. C'est particulièrement pour des problème d'articulation assez prononcé d'arthrose au main et au d...

Juste un coucou en passant ma commande, pour dire que c'est vraiment ma protéine préféré. J'ai déjà tellement de chose à gérer, que lorsque je change de protéine je suis perdu. Celle-ci est géniale, universelle, super dilution et gout chocolat fantastique. En plus les résultats sont là, que demander...

Tu peux aussi faire protimuscle après le training et protimuscle en collation. Personnellement j'adore cette protéine: dilution parfaite, gout extra, pas de prise de tête et je suis plus que content des résultats. Je suppose que pour enrichir en BCAA protimuscle en post training, il est préférable d...

Donc pour résumer (c'est ce que je fais actuellement):
- 20min avant: 30gr Protimuscle + 40gr orge en poudre
- après: 30gr Protimuscle + 40gr flocon d'avoine

ça vous semble bon ?

Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut mélanger les deux pour une meilleure assimilation des protéines

Je pensais qu'au contraire il fallait éviter les mélanges pour éviter les pics d'insuline et cela peut importe l'IG.
Le mélange en pré training OK.

Mais en poste faut mieux attendre un peu non ?

Bonjour, Je m’entraîne le matin entre 6h30 et 7h30. Je voulais savoir quel était le délai idéal entre la prise de glucide et de proteine post et pré trainnig ? Dite moi si j'ai tord mais: Glucide + Proteine -> Pic d'insuline -> faire du gras. Donc combien de temps laissé vous, ou au contraire mélang...

Bonjour,
je suppose que cette observation est également viable pour les protéines PROTIMUSCLE ?
En poste training un ajout de BCAA constructeur afin d'en augmenter l'anabolisme ?

Bonjour à tous, Cela fait un petit moment que je ne suis passé sur le forum, mais je consomme toujours autant les produits de la marque. Je suis passé d’une diète à base de Protimuscle vers une supplémentation en MuscleWhey + prot totale. J’aurais tout de même besoin d’un petit coup de main sur mon ...

Une petite question, prendre une géllule en post training avec sa whey serait donc une bonne idée ?

Pour ma part beaucoup de mal avec mon premier pot de Whey Bio Active. J'ai éssayé le shaker, la bouteille, ..., au final le truc le plus simple est souvent le meilleur. Une tasse haute remplie a moitié d'eau tempérée, je met la poudre et je touille tranquillement quelques instants. je laisse reposer...

j'suis le seul qui aime bien le gout des BCAA et du PeptoPro dans le shake intra-trainning ? Ce qui est plus dérangeant est la consistance "sableuse" du PeptoPro ... a plus Non j'aime ca aussi les BCAA (pas testé le peptopro), j'en prend une cuillère à café directement en bouche quelques ...

La banane est excellente !