Parfait merci

D’accord en fait c’est un petit plus alors
Pour ce qui est du peptopro est ce que c’est un peu la même chose ?
Vous pensez en recomercialiser dans l’avenir ?

Bonjour , J’ai bien compris pour la protéine que c’était indispensable pour prendre du muscle , mais pour ce qui est des bcaa je pensais que sa éviter d’etre Trop en catabolisme pendant l’entraînement ,donc si on prend bien notre protéine avant un entraînaient (20 minutes;1/2 heure ) les Bcaa ne ser...

C’est noté merci

Ok parfait, si j’ai bien Compris pour l’utilisation c’est à peu près 1/2 doseur fournit dans la boîte à défaut d’une fois le matin ,une fois le soir ,comme le peptan ?

Bonjour ,
Je prend déjà du peptide de collagène ,j’attendais la semaine 19 pour commander de la glycine, je voulais savoir si pour un débutant peptan +glycine sa suffisait ou bien si il fallait aussi rajouter la n-acetylglucosamine ?
Merci

Ok merci ,dans ce cas je préfère attendre un peu et prendre de la poudre (plus économique)
Mercii

Bonjour nutrimuscle ,savez vous quand la glycine sera de nouveaux disponible ?
C’est pour l’associé avec le collagène ,sur les informations produit c’est indiqué semaine 18 mais il n’y a rien depuis le début de la semaine

Merci

Merci Gérard pour les conseils Pour les mollets je les fait à chaque séance jambe mais sans machine juste au poids de corps ,pour ce qui est des bouquins j’ai commencé la méthode delavier 1 qui est bien fait et bien expliquer ,j’ai le 2 juste derrière et pour ce qui est de la nutrition j’ai le livre...

Si tu peux me guider un peu je ne suis pas contre

Alors les exo que je fais pour les jambes
Fentes
Presse
Leg curl

Le squat et soulever de terre je n’ai pas encore fait

Merci Gérard pour la réponse et tOn point de vu , mais comme j’en l’ai déjà préciser à la présentation, ça ne fait que 6 mois que je pratique la musculation et il y a plusieurs exo et machine que je n’ai pas encore essayer , c’est d’ailleurs pour ça que je me suis inscrit sur le forum pour avoir des...

Ok
Je suis content que tu es eu ce moment d’eclate
Si quelqu’un a une réponse
J’ai vu quelques vidéos sur YouTube mais certains descendent q à terre et d’autre s’arrêtent au genoux

Le peptan j’en prend déjà chaque jour une fois le matin une fois le soir

Par contre je ne comprend pas ta réponse , je ne vois pas ce qu’il y a de marrant à ne pas savoir faire le mouvement comme il faut

Bonjour à tous Voilà je dois bientôt me faire opérer d’un kyste synoviale aux poignets en début de mois prochain (1 chance sur 10 que le kyste revienne) Et j’aimerais savoir si d’autres Personnes sur le forum ont déjà eu à faire ce genre d’opération ,m’a question était de savoir si le peptan pouvait...

Oui je mange aussi beaucoup de protéine solide ,les 40 grammes de poudre que je rajoute c'est soit pour que mon corp l’assimile assez rapidement après ma séance de sport ou le soir pour que je dorme avec un peu de protéine La créatine j’ai étais tenter à un moment d’en prendre ,mais ce qui m’a frein...