je présente la mienne qui n en est pas une mais juste une logique:
40gr mélangé à 90 gr de flocons d avoine en poudre.. en prétraining.. aucune mousse.. mélange superbe et délicieux..;
merci mes intestins moi qui ne consomme plus de produits laitiers!

Hello.
commande passée hier
4kg de egg + 6kg de maltodextrine..
la egg est extra au gout on dirait une meringue liquide à la vanille!!!

Merci d être et de rester au top tout en continuant de nous surprendre encore et toujours!!!

Avec un "s il te plait" ça déchire la tête à personne et cela passe tellement mieux...

pré et pro biotiques
omega 3
vit b c d e
zinc
magnesium
isolat
egg
maltodextrine
cafeine
bicarbonates

ahhah mdr tout ce que je déteste!

Aucune machine au monde ne remplacera le travail des barres libre. Couché, SDT, rowing, squat, il n'y a pas mieux. Tout le reste ne sont que des excuses pour esquiver la vrai muscu. Ouais les charges libres c'est le top, pour se flinguer les articulations et se blesser. non peut être pour toi oui c...

les poids sont raisonnables ici et le service est d excellente qualité

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Edité par l’Administrateur.

Merci de ne pas citer de sites de marques concurrentes.

Bien à vous.

sisi au contraire on continuera de le penser et même de le dire et de le répéter -aussi omniscient sois tu- et tant que nombre de débutants viendront lire ce site, afin qu ils ne continuent pas à lire des sotises de ce genre. C est aussi cela notre liberté d expression et d ouverture d esprit.

Faut aussi arrêter de sous estimer les vieux .. quand on s entretient intelligemment on fait mieux que durer.. mon père quand il coupe du bois à 70 ans je e le suis pas.; tout simplement par ce que ce dernier en a fait toute sa vie et moi juste par ce que je fais '' de la muscu'' faut pas croire que...

Aucune machine au monde ne remplacera le travail des barres libre. Couché, SDT, rowing, squat, il n'y a pas mieux. Tout le reste ne sont que des excuses pour esquiver la vrai muscu. Ouais les charges libres c'est le top, pour se flinguer les articulations et se blesser. non peut être pour toi oui c...

Les gendarmes restent des militaires avant tout, POINT BARRE!

. la perf qui sert à rien mais bravo quand même.

sur le mur a delavier une personne pense que sa serai du a une tres bonne genetique,et que de telle physique serai courant en maconnerie oui et moi jai le pote dun pote d'un cousin qui est déménageur est il est plus muscle que ton pere :lol: :lol: c etait ironique ;) sinon je serai deja macon ouf h...

le top c est pas forcément une convergente, mais une technique d exécution un schéma de reps et un exo qui correspondent à chacun. je na i jamais rien senti à la convergente ni même à quelconque machine.. pour moi seules els barres et haltères sont efficientes.. perso pour m arracher les pecs je fai...

il fait également partie avec vencelas dabaya ( formateur ) de l académie lepanse qui forme des bf forme et force.
j ai un pote en formation en ce moment sacrée team.. on retrouve aussi mompo et d autres intervenants de qualité
super champion !!!