Bonjour,
Les glucides du son d'avoine sont'ils totalement assimillable ?
Il est noté glucide 46 gr, sucre 1gr
Cela signifie que les glucides sont des fibres et donc ne compte pas ?
Dans le cadre d'un régime à basse teneur en glucide ou même cétogène ont pourrais donc en consommer ?
Cordialement
