Suivit des scéances & du régime

[Rémi09]

Bonjour à tous,

J'aurais voulu savoir comment vous faites le suivi de vos séances/exercices et de votre régime???

- A l'ancienne : crayon/papier
- A la moderne : sur votre PC, avec par exemple Excel (ce que je fait)
- A la pointe de la technologie : avec un logiciel spécialisé (si ca existe)

Je pose cette question, car je le fait sur Excel, mais je pense que l'idéal sera un petit soft s'appuyant sur une base de données.

Vos suggestions/remarques sont les bienvenues

[Blaze]

Ah pour moi c'est encore à l'ancienne
Avec mes notes, mes avis... etc
Perso j'avais déjà sous format excel, mais je trouve mon carnet + pratique !

[thanos999]

crayon/papier pour moi

[lorants67]

idem pour moi, un bon vieux cahier et un stylo

[remi59540]

Idem, crayon et papier, comme ça tu l'as sous la main juste après ta série, et tu peux voir tes perfs de la semaine précédente plus rapidement.

Pour les possesseurs d'iPhone, je sais qu'il y a quelques appli en anglais sur le AppStore.

[ed]

Crayon/papier également !
C'est encore ce qu'il y a de plus pratique je trouve