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Synergie musculation + leucine

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Synergie musculation + leucine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Aoû 2018 08:46

Effet d'une supplémentation en leucine de 8 semaines et d'un exercice de résistance sur l'hypertrophie musculaire et l'activation des cellules satellites chez le rat.
Lim CH Physiol Rep. 2018 juin; 6 (12): e13725. doi: 10.14814 / phy2.13725.

Nous avons étudié les effets d'un apport régulier en leucine et / ou d'un exercice de résistance sur l'hypertrophie des muscles squelettiques et l'activité des cellules satellites après l'administration de différentes doses de leucine. Des rats Sprague-Dawley âgés de dix semaines ont été répartis en six groupes (n = 7 par groupe): un groupe témoin (idiot), deux groupes recevant soit 10% (0,135 g / kg.wt) (Leu10) soit 50% ( 0,675 g / kg.wt) (Leu50) leucine supplémentation , et trois groupes d'exercice recevant 0% (Ex), 10% (Leu10Ex) et 50% (Leu50Ex) leucine supplémentation . Les rats ont effectué des exercices d’escalade trois fois par semaine pendant huit semaines et ont reçu de la leucine.suppléments en même temps tous les jours. Les phénotypes musculaires ont été évalués par immunohistochimie. Les taux de protéine MyoD, myogénine et IGF1 ont été déterminés par Western blot.

Le groupe Leu50Ex présentait des nombres significativement plus élevés de fibres de myosine embryonnaires positives (0,35 ± 0,08, 250%) et de myonucléus (3,29 ± 0,3, 118,7%) que tous les autres groupes. Et les groupes d'entraînement physique ont augmenté la surface transversale, le nombre de cellules satellites et l'expression protéique de MyoD, de la myogénine et de l'IGF1alpha par rapport au groupe témoin (P <0,05). Cependant, seul le groupe de supplémentation en leucine n'a pas augmenté l'hypertrophie des muscles squelettiques et l'activité des cellules satellites, quelle que soit la dose (P> 0,05). L'apport en Leucine accompagné d'un exercice physique régulier peut augmenter l'activation des cellules satellites dans les muscles squelettiques et améliorer la qualité musculaire plus efficacement que l' ingestion continue de leucine seule.
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