Tendinite bras droit

[wasingdog]

salut,

suite à une douleur persistante au creux du bras droit , et engourdissement de l' épaule ( quant je suis au téléphone par exemple , ou le bras levé a plus de 90 ° trop longtemps ) début de problème au tendons bicipitale ?

j' donc commander 1,5 kilos de peptan .

je vous tiens aux courant de l évolution.

posologie commencer aujourd'hui 2 x 10 grs par jour.

sportivement.

[Gilles]

Bonjour,

posologie commencer aujourd'hui 2 x 10 grs par jour.

Ce qui est recommandé c'est plutôt 10 g/jour.

Y a t il a interet a monter à plus de 10gr ? car le prix reste raisonnable

c'est toi qui va nous le dire
mais je ne pense pas sauf dans les 1er jour
c'est un produit qu'il faut prendre sur la durée plutôt que beaucoup sur peu de temps

Bonjour,
est t-il necessaire et non nocif pour la santé de prendre jusqu'a 30g de peptan réparti en 3 doses lors des différents repas...
Merci

je ne dépasserais pas les 10 g car après, le peptan va entrer en compétition avec les autres protéines pour la digestion ce qui provoquera un abaissement global de la qualité de tes protéines