Idem qu'au dessus! Mon transit va bien et à défaut de manger moins pendant les repas il est clair que mes fringales de l'aprem et surtout du soir ont quasi totalement disparu. Un vrai miracle!
Cela fait 2 semaines que nous sommes en test, j'attends 1 mois pour me prononcer totalement sur le sujet puisque c'est avec le temps que l'effet des fibres s'accentue.
Quant au poids, idem, j'attends 1 mois pour voir. Je suis pas une adepte de la balance, si je monte dessus une fois tous les 2-3 mois c'est le bout du monde... En général, je vois l'effet dans la glace et mes jeans me disent avec autant d'efficacité si j'ai pris du gras ou pas. Pour l'instant c'est plutôt positif à vu de nez. De plus j'attends ma visite chez mon endocrino d'ici 15 jours, j'en apprendrais plus par rapport à mon problème hormonal (tendance à secreter bcp d'nsuline et donc à bloquer la lipolyse... bref! tendance à engraisser
)