Salut,
Je viens d'en acheter 1200 g. Je commence sur 10 g en plusieurs prises.
Questions :
1) eau froide, eau tiède ?
2) milieu des repas ? ou au contraire à distance des repas "solides" ?
3) "mâcher" l'eau ou avaler directement ?
4) début des effets (tendinites) : jours, semaines, mois ? (en général)
Cdlt