Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut débuter bas 5 ou 10 g et monter progressivement
tout dépend de tes objectifs pour les prises mais le matin avant + après l'entraînement et le soir, c'est bien
Entre les repas si ceux-ci sont trop espacés
A toi de choisir, le ou les moments les plus stratégiques pour toi

[Greenman]

La ça va faire une semaine que j en prends..mes prises sont entre 20 er 40g par dose une fois par jour...vs me conseillez a prendre que 10 ou 20 et apres monter progressivement ou continuer comme je faisais.
Merci bcp

[Nutrimuscle-Conseils]

maintenant que tu es à 40 g, pas besoin de redescendre
ce que tu peux faire, c'est augmenter le nombre de prises, soit en augmentant la dose totale sur 24 heures soit en conservant le même total

[Greenman]

Merci bcp pr vos conseilles...ce que je vais faire maintenant je vais prendre une dose de 20g avant ma seance d'entrainement et une de 30 apres.

[Nutrimuscle-Conseils]

fais ça un moment avant de réévaluer ta stratégie en fonction des effets

[Greenman]

Bonsoir tout le monde...
J'ai deux questions s'il vout plaît:
1.peut-on mixer la proteine totale biologique??
2.une astuce pour avoir moins de mousse ???
Merci bcp.

[Nutrimuscle-Conseils]

2.une astuce pour avoir moins de mousse ???
Merci bcp.

il faut mixer lentement et le moins longtemps possible

[fereas]

Bonjour, un simple petit retour, lors de ma dernière commande, j'ai prit en cadeau un échantillon de protéine total biologique.
Je précise que j'ai une diète ou je pèse mes aliments, j'ai juste remplacer mes prises d'isolat de whey par la protéine total, et en même pas 2-3 jours j'ai vu une différence sur la balance (perte de poids) alors que je mangeais le même nombre de calories.
On entend souvent ici que la protéine total permet de manger moins, et donc de perdre du poids, mais dans mon cas, je mangeais EXACTEMENT la même chose! donc comment expliquer cette perte de poids?

[Nutrimuscle-Conseils]

peut-être que tu produisais trop d'insuline avec la whey (une hormone qui bloque la perte de graisse)

[fereas]

Étrange car je ne ressentais pourtant pas d'hypoglycémie

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux avoir de très fortes sécrétions d'insuline sans faire d'hypo ou même sentir quoi que cela soit

[fereas]

Sa fait quoi d'être ausSI réceptif pour le coup?

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca fait que soit tu prends du gras facilement ou si tu es au régime, tu perds moins vite

[Donzathoustra]

Bonjour,

Rupture de stock sur la bio ?

Vous avez une visibilité pour les jours/semaines à venir ?

Merci par avance.

[Administrateur]

Bonjour Donzathoustra.

Non, pas de rupture.

Bien à vous.