Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par totti78 » 4 Oct 2012 11:27
par Administrateur » 4 Oct 2012 12:13
gusterman a écrit:Peut-on avoir sa composition en avant-première ? (afin de comparer avec la 4)
totti78 a écrit:Des petites infos sur la nouvelle compo de Protimuscle 5 ca serait super
par totti78 » 4 Oct 2012 13:53
par totti78 » 4 Oct 2012 14:20
par Oujda » 4 Oct 2012 15:58
par owen » 4 Oct 2012 19:57
par Administrateur » 5 Oct 2012 00:21
owen a écrit:éveille 6H du matin: 40g de proti5 +90g flocon d'avoine+ 1g creatine
Collation 9H30: 20g Proti5 + une pomme + 1g créatine
Collation pré-training 16H : 20g proti5+10g BCAA
17H/18H30 entrainement
collation post-training 18H30 : 60g proti5+10g BCAA+1g creatine
Avant le dodo 22H30: 30g proti5 + 1g créatine
par owen » 5 Oct 2012 06:53
par owen » 5 Oct 2012 10:51
par Nutrimuscle-Conseils » 5 Oct 2012 11:38
owen a écrit:éveille 6H du matin: 40g de proti5 +90g flocon d'avoine+ 1g creatine
Collation 9H30: 20g Proti5 + une pomme + 1g créatine
Collation pré-training 16H : 20g proti5+10g BCAA
17H/18H30 entrainement
collation post-training 18H30 : 60g proti5+10g BCAA+1g creatine
Avant le dodo 22H30: 30g proti5 + 1g créatine
par owen » 5 Oct 2012 11:50