fredpapa a écrit:On sera pas mal je pense a apprécier tes différentes diètes et conseils ( merci pour tout cela ) .

Ca tombe bien puisque je compte me préparer une fois de plus pour le top de Colmar qui aura lieu le 14 avril 2012 et je pourrais alors faire un suivi de tout ça sur le site (diète, training...) avec photos et vidéos

Un conseil a te donner,continu comme tu fais !
Alors ton % ?

fredpapa a écrit:Un conseil a te donner,continu comme tu fais !
Alors ton % ?

Pour ma part j'éstime être à 11% au plus bas

Sinok a écrit:

fredpapa a écrit:Un conseil a te donner,continu comme tu fais !
Alors ton % ?

Pour ma part j'éstime être à 11% au plus bas

si la photo, tu n'es pas à 10%
il doit y avoir 1 à 2 kg (de gras pur) à retirer max

Salut Sinok,
Ton pourcentage va en faire rêver plus d'un surtout ceux qui croient être honnête ( on a tous été concerner un jour je crois ).

Salut Sinok, et merci pour le lien du topic !

Tu t'estimes à 11% ?! Personnellement je te donne entre 8 et 9%

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

Sinok a écrit:

fredpapa a écrit:Un conseil a te donner,continu comme tu fais !
Alors ton % ?

Pour ma part j'éstime être à 11% au plus bas

si la photo, tu n'es pas à 10%
il doit y avoir 1 à 2 kg (de gras pur) à retirer max

dur de juger sur cette unique photo...

Aurelien a écrit:

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

Sinok a écrit:

fredpapa a écrit:Un conseil a te donner,continu comme tu fais !
Alors ton % ?

Pour ma part j'éstime être à 11% au plus bas

si la photo, tu n'es pas à 10%
il doit y avoir 1 à 2 kg (de gras pur) à retirer max

dur de juger sur cette unique photo...

Unique photo?
Mais il y en a quatre...

Je dirais aussi entre 8 et 9% !

ah exact j'ai pas vu la première page, je m'excuse