Tribulus et proteine de totale de lait

[saxophone]

bonjour

Faut t il prendre du tribulus durant les jours de repos ?

de la proteine totale aussi ?

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

proteine totale, oui en particulier le soir et entre les repas, même si tu peux réduire un peu les dosages de 20 à 30 %
tribulus, tu peux n'en prendre que les jours d'entraînement si tu veux