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Tribulus

Messagepar Anubis21 » 8 Déc 2020 10:01

Bonjour,

Je viens de passer commande de tribulus. Principalement dans l'optique sur la libido et la testostérone. Étant dans la limite très basse des normes des taux de testo.

Si cela à également un impact sur mes performances à l'entrainement, je prends volontiers aussi.

On lit sur beaucoup de site qui parle de cette plante qui faut la prendre en cure et à des doses ne dépassant pas 1200mg.

Hors sur la fiche descriptive sur Nutrimuscle, il n'est pas fait mention de cure et Conseil également une posologie de 4 gélules soit 2000mg.

Peut-on donc le prendre à l'année sans soucis? À quel dosage puis-je commencer ? Pas de problème à monter jusqu'à 2000mg?

Si des gens ont des bons retours concernant ce complément, je suis preneur de vos témoignages.

Merci et bonne journée.
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Re: Tribulus

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Déc 2020 17:18

Ce qui est important, c'est toi...
Déjà, est-ce que tu vas avoir de bons effets ou non? Est-ce qu'ils perdurent?
Tu aura des éléments concrets pour t'interroger sur la nécessité de faire des arrêt ou du non-stop?

Pour le dosage, tu commences bas et tu montes jusqu'à sentir (ou non) des effets. Ca te donnera ton dosage individualisé.
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Re: Tribulus

Messagepar Anubis21 » 8 Déc 2020 18:59

Merci pour la réponse :wink:

Je vais commencer à une gélule et monter jusqu'à quatres si besoin.
Je diviserai les prises sur les différents repas si c'est mieux ? Je suis assez rigoureux là dessus donc ça me dérange pas en évitant peut-être une prise le soir.

Pas de contre indication à le prendre avec un café ?
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Re: Tribulus

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Déc 2020 20:30

c'est toujours mieux de diviser (surtout si l'effet booster ne t'empêche pas de dormir)
pas de contre-indication avec le café
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Re: Tribulus

Messagepar Anubis21 » 8 Déc 2020 20:57

Merci bien :wink:
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Re: Tribulus

Messagepar Anubis21 » 16 Jan 2021 11:10

J'up le sujet.

Au bout de combien de temps ressens t'on les effets? Faut-il attendre un certain laps de temps comme la créatine?

Je viens de commencer à une gélule par jour.
Est-il préférable de le prendre à jeun ou pendant un repas?

Merci :wink:
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Re: Tribulus

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Jan 2021 16:33

ça prend quelques jours mais 1 gélule ne suffira peut-être pas
je ne pense pas qu'il y ait une règle par rapport aux repas. Tu peux tester les 2
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Re: Tribulus

Messagepar Anubis21 » 16 Jan 2021 17:09

Merci bien, on va tester tout ça :thumb:
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