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Utilisation de la Creapure créatine

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Utilisation de la Creapure créatine

Messagepar pmpilou » 12 Juin 2009 14:30

bonjour,

j'ai acheté la Créatine Pure... quelle dose conseillerez vous par jour? 20 gr?. je pensais la prendre dans une bouteille de 1,5l diluée et la boire toute la journée! + 5 grammes apres une séance muscu! conseillez moi merci.

Image
pmpilou
 

Messagepar Administrateur » 12 Juin 2009 14:40

Bonjour pmpilou,

Vous trouverez toutes les réponses dans l'Utilisation de la Creapure créatine.

Bonne lecture.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Juin 2009 14:41

je ne te conseille pas de la laisser tremper
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