Vacances et entrainement

[pascalbout]

bonjour

Partant en vacances pour 3 semaines loin de toute salle ou infrastructure pour poursuivre l'entrainement, comment faites vous pour vous entretenir pendant vos vacances ?
vous faites un break complet puis reprenez à votre retour à charge-x (voir xxx !!!) ?
vous en profitez pour faire des exos "naturels" ?

[pouetpouet]

Personnellement, je fais des exos avec le poids du corps, et j'en profites pour faire un peu plus de cardio (footing).

Et au retour de congé, je fais une semaine light puis je reprends normalement.