NUTRIMUSCLE - Van Damme explique la muscu : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **micka** » 11 Sep 2011 15:00

musclman a écrit:trop bon excellent!!!!!!

surtout que je vien juste de comprendre comment mettre les vidéos alors la sa va donner..lol

par **micka** » 11 Sep 2011 15:05

sinon petite question:
comment fait on pour avoir les meme pecs que bolo yeung?! :shock:

par **musclman** » 11 Sep 2011 16:24

micka a écrit:sinon petite question:
comment fait on pour avoir les meme pecs que bolo yeung?!

Déjà de nature faut avoir une bonne masse musculaire, après suivre un programme de masse et de volume.

par **EdenLog** » 29 Mar 2012 20:26

Il était vraiment balèze le JC, ce coup de pied sauté

par **christophe bonnefont** » 30 Mar 2012 11:35

Puisque l'on parle de Bolo Yeung, une petite photo de lui et moi en 2000 devant de Gold gym de Venice, je me rappel avoir alterner les cuisses avec lui sur une press incliné

par **berkut** » 30 Mar 2012 11:57

la classe

par **micka** » 30 Mar 2012 14:12

ouai trop la classe,il poussait un peu?!

par **christophe bonnefont** » 30 Mar 2012 14:52

Je crois qu'il bossait en série au alentour de 300kg à la press, mais il ne forçais pas trop (ce jour là en tout cas)

par **pouetpouet** » 30 Mar 2012 15:04

Il a quand même des épaules bien dessiner le JC :wink:

par **thanos999** » 30 Mar 2012 16:31

christophe bonnefont a écrit:Je crois qu'il bossait en série au alentour de 300kg à la press, mais il ne forçais pas trop (ce jour là en tout cas)

En 2000 il avait 62 ans bolo !!

par **micka** » 30 Mar 2012 20:13

[quote="pouetpouet"]Il a quand même des épaules bien dessiner le JC :wink:

[/quote

ouai il a une sacré musculature!!!!

par **Aurelien** » 31 Mar 2012 00:15

Bolo et ses pec, une sacré génétique je pense.

par **Longinus** » 31 Mar 2012 09:30

Les pecs de Bolo dans Bloodsport, ça a marqué ma jeunesse.

par **micka** » 31 Mar 2012 09:36

Longinus a écrit:Les pecs de Bolo dans Bloodsport, ça a marqué ma jeunesse.

sa ma marqué aussi je te rassure,j'ai toujours voulu avoir les meme pec :roll:

on va dire que j'y travail...lol sinon j'aime beaucoup la musculature de jcvd

par **Franky4fingers** » 31 Mar 2012 11:26

christophe bonnefont a écrit:Puisque l'on parle de Bolo Yeung, une petite photo de lui et moi en 2000 devant de Gold gym de Venice, je me rappel avoir alterner les cuisses avec lui sur une press incliné

Je suis jaloux !!!!!

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