Bonsoir, voilà je suis à la fin de mon pot de whey bio active, j'en suis entièrement satisfait mis à part toujours ces grumeaux qui restent à la surface...seulement des fois il m'arrive de les éliminer en totalité!^^
Bref, je voulais savoir si le corps digérait mieux les protéines complètement dissoutes dans l'eau?
Est ce que les grumeaux gênent à la digestion complète des protéines?
Parce qu'au final même s'il y en a un peu, cela me gène pas trop si cela est efficace...
Musclewhey3 est elle aussi performante que sa compatriote whey bio active?
Puis une dernière question, que me conseillez vous comme protéines, pour avant le coucher...le fromage blanc, à la longue...
Merci d'avance pour vos éventuelles réponse!;)