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Whey et dosage

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Messagepar Protecor » 12 Aoû 2010 12:21

Oui, je vous remercie ! Je l'avais lu et je l'ai relu !
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Messagepar Protecor » 12 Aoû 2010 14:21

Il n'y a pas de soucis concernant le mélange de la whey avec autre chose comme des glucides en poudre ?

Merci,
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Messagepar iPod » 12 Aoû 2010 15:09

Non c'est même mieux :wink:
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Messagepar Protecor » 12 Aoû 2010 16:02

Ouais, je sais j'ai cherché :P Mais comme je ne peux acheter et ne veux acheter trop de compléments ... On va faire avec les moyens du bord je crois style jus de raisin 8)

Si vous avez des suggestions ... :P
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Messagepar RemiP » 12 Aoû 2010 16:06

Parfait le jus de raisan ...
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Messagepar RemiP » 12 Aoû 2010 16:08

Pour profiter des avantages du fructose non ? :lol:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2010 16:20

RomainR a écrit:Ouais, je sais j'ai cherché :P Mais comme je ne peux acheter et ne veux acheter trop de compléments ... On va faire avec les moyens du bord je crois style jus de raisin 8)

Si vous avez des suggestions ... :P


tu peux avoir de l'orge ou de l'avoine bio, ici
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Messagepar iPod » 12 Aoû 2010 16:20

ça coute pas bien cher la maltodextrine ou le dextrose
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Messagepar Protecor » 12 Aoû 2010 16:44

Je vais me débrouiller avec les différents jus ou fruits que je peux trouver ... Merci 8)

Tu voulais dire quoi par le fructose hein ? :lol:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Aoû 2010 17:31

le sucre des fruits, c'est bien pour prendre du gras
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Messagepar Protecor » 12 Aoû 2010 17:50

Développez un peu silvouplaît ! :)
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Messagepar RemiP » 12 Aoû 2010 18:56

Nutrimuscle conseil a tout dit .
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Messagepar QUI » 12 Aoû 2010 19:30

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Messagepar Protecor » 13 Aoû 2010 12:09

Et donc en mélange sucré pour palier au phénomène de la baisse du glycogène pendant une séance et pour la récupération vous êtes en train de me dire qu'il y a que le dextrose + maltodextrine à IG élèvé en poudre d'efficace ?

Merci,
Protecor
 

Messagepar Protecor » 13 Aoû 2010 12:43

J'avais une autre question aussi, je ne crois pas qu'on peut editer notre message ou alors j'ai mal vu ...

C'est normal de ressentir de la chaleur dans son ventre 40 min environ après la prise de whey, c'est mon second essai, je me suis pas sentis spécialement bien, j'assimilerais ça à une brule d'estomac, c'est la sensation qui s'en approche le plus !

Merci,
Protecor
 

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