Les mollets , certain les ont en point faible oui mais cesse de les entraîner je comprend pas et d'ailleurs certain sont coach.. C'est beau.
Les points faibles ont bon dos!

Skyzophrénie?

En tous cas ce topic m'a fait découvrir le totox

Pourquoi vouloir à tout prix les opposés on peut acheter chez **** et acheter chez nutrimuscle.
Dans la vie c'est pas soit tout noir soit tout blanc hein.
Bon apres suivant les moyens y en a un qui est évidemment meilleur mais bon on fait tous selon nos moyen.

Augmenter l'intensité après une séance de jambe ça me semble très dur surtout que le cardio c'est pas vraiment ma passion.
Je vais plutôt augmenter la durée à 45 minutes.

En gros je suis bloqué quoi , haute intensité apres les jambes c'est mort et longtemps c'est a dire ? 45min , plus d'une heure ?
Mais en a t'on vraiment besoin si on s'entraîne déjà intensément minimum 3 fois par semaine en muscu ?

Salut, une question qu'on voit pas souvent sur les forums de muscu ou alors c'est dans le but de perdre du gras ce qui n'est pas un souci pour moi. J'aimerais travailler mon cœur et uniquement ça en complément de la muscu, mais manquant de temps je compte faire une séance de 30min de cardio à faible...

J'ai très bien compris ton premier post surtout , tu esquives mais cest pas grave en effet.

Tu dis que ça fait bobo le fait qu'il fasse du street workout , t'aimerais mieux qu'il soit dans une salle de luxe avec les machines derniers cri?
L'art de mettre dans des cases et de coller des étiquettes un peu partout , douce France..

Non

Mais on s'en tape.

Ridicule ton post ... Il faut avoir grandi dans un ghetto pour faire du street workout?
Bobo ou SDF ça reste du sport.

C'est clair.
Pour Lorenzo cette histoire est un mal pour un bien.

Son sponsor : Bonjour, pour l’instant nous n’en savons malheureusement pas plus que vous et avons pris connaissance de ce fait divers suite à l’article de presse sorti ce mercredi dans la dépêche. Nous n’avons pas encore réussi à joindre Lorenzo par téléphone.Il faudra sûrement attendre de connaitre...

Jérome Gimet : Je sors d’une longue discussion téléphonique avec Lorenzo. Il m’a affirmé qu’il n’y avait eu aucune séquestration, et qu’il n’avait blessé personne, il m’a aussi dit qu’il c’était bien prit ces 3 fameux coups de tazer légendaire, qu’ils étaient bien une vingtaine à s’acharner sur lui ...