3kilos de gras mais rien sur la balance voir +2k-> pour avoir les abs visibles mais pas looker crevette, car en ce moment c'est limite

je pense qu'il n'y a pas d'inquietude a avoir non plus, pour moi c'est pareil beaucoup mieux le soir qu'au levé.

en parlant d'alternative au squat, car j'ai du mal a en faire ( je ne peux tenir la barre a cause d'un pb d'epaule, et au squat avant ca m'appuie trop sur la glotte), je pense m'essayé a un truc que j'ai vu il y a peu de temps c'est le zercher squat. Des gens ont-il deja testé?

j'ai gouté le nouevl echantillon et je dois dire que ca me convient bien. Apres ca reste que des impression car je n'ai pas pu faire de comparatifs avec l'echantillon le plus leger. Mais d'apres ce que je peux dire, c'est un peu plus sucré que celui de la derniere fois et l'arome banane reste assez ...

mon verdict, je prefere la nouvelle formule pour son gout "plus naturel", mais d'une très courte tête

1er essai de l'echantillon gout banane recu. pour le testé j'ai procédé comme il suit: -20g dans 200ml d'eau de cette version et 20 g dans 200ml de la premiere version J'ai gouté le nouveau en 1er (car sensé etre moins fort), puis le second. J'en ai aussi profité pour faire gouter ma femme qui ne sa...

j'ai testé le sucralose depuis lundi, et mon avis: tres fort pouvoir sucrant, mais un peu difficile a doser. Car quand jk'en mets trop, j'ai l'impression d'un gout "chimique" tres fort suivi du gout sucré. Par contre en diminuant, je m'approche de ce que je recherche: le gout de sucre. que...

Prise avec de l'eau, c'est très bon ! Je ne trouve pas que le goût soit trop fort (contrairement à ce que laissait supposer Nutrimuscle) je pense que pour certains cela risque d'etre trop fort en gout surtout pour ceux qui mettent peu de liquide dans leur preparation Bonjour nfi et fredo313. Vous ê...

dans ma salle, il y en a pas mal de matrix, mais pour ma part à part quelques une basiques, c'est vraiment axé, "remise en forme", c'est vite limite en chatge, en amplitude.
je prefere nettement les vieilles gervasport unilaterales qu'il y avait avant...

j'ai repris l'entrainement aujourd'hui apres une periode d'arret "obligatoire" j'ai suivi les conseil de l'admin, et ai continué la whey a raison de 2x40g/jour. Ce que j'ai pu remarquer ce matin, c'est que les sensation était bonne dès le premier exos, alors que d'habitude quand j'ai une p...

bonjour,

juste pour signaler une erreur dans la pub au format courrier que j'ai recu aujourd'hui. Les ratio entre les diverses sources de whey sont faux et il faudrai plutot mettre en g/dose

au bout d'une semaine, 2 choses se confirme par rapport à mon avis: -le gout est tres prononcé et sucré (pour rappel banane), je sais pas si cela plaira a tout le monde. -la dilution est bien et niveau mousse c'est quand meme bien mieux que la bio active (ca redescend plus vite). j'ai aussi un peu l...

Ce que je peux déjà dire sur ce produit au gout banane Goût : - assez prononcé (en post entrainement 50g avec un peu d'eau c'était tres prononcé) On croirai les bonbons a la banane (du meme style que les fraise tagada). Par contre, le gout sucré provenance du sucralose, est quand meme différent des ...

merci debut du test des lundi

les hydrates peuvent augmenter ou diminuer ta performance c'est pour ça qu'il faut commencer avec les plus simples à manipuler je suis dans le cas ou les glucides pendant l'entrainement semblent faire baisser mes perfs (ou trop pres avant, et a des doses diverse que ce soit gmucose, maltodextrine o...