Salut a tous, j'ai visité hier soir avec ma copine une nouvelle salle qui va ouvrir lundi chez moi, salle d'une franchise (Urbangym) Salle très propre et belle (normal c'est neuf lol) Le prix de 19€ mensuel et les horaires de 6/Minuit 7/7J me plaisent aussi c'est sur!! Le gars qui m'a fait la visite...

Tout est question de budget.... Pour moi Blanc de dinde,poulet,steak haché,thon, c'est du Auchan (marque Auchan), pas le choix :( C'est pour cela qu'a coté, je fait en sorte de prendre des compléments de qualité!! (Nutri ndlr) Afin de faire une "balance" bien/pas top niveau nutrition..... ...

Merci pour vos éléments de réponses et support :wink: Il y a donc bien un effet autre que "muscu" pure!! Mon doc m'a redit hier, que "involontairement" puisque je prenais mes compléments pour de la prise de masse a la base!! J'avais, grace a eux, fait une sorte de bouclier a cet ...

Bonsoir a tous, Je me permet un post (peut etre hs...mais votre aide est grandement la bienvenue svp..) concernant les "bienfaits" et aides des compléments tels que la créatine,la glutamine,prot' et Bcaa.... Pour que vous puissiez voir un peu de quoi je parle.... Il y a quelques mois j'ai ...

Meilleurs vœux a tous

Tout simplement......
JOYEUX NOEL a tous

Yessss disponible les Oméga3
Hop, direct sur ma prochaine commande

Manque plus que le multi vitamines et j'ai tout dans le même colis

Persevere ;) J'ai jamais pris avant le Musclemasse 4!! Et je peut te dire que j'ai pris et...continu a prendre! Mais plus lentement, car j'ai revue ma diet en legere baisse, je me calle sur 200kcal de plus que mes besoins et cela fonctionne, et je me sent "moins balaud" :) Maintenant j'ai ...

Génial

Une idée du ppi et date de dispo??

Hop, réception du 3iem pot de Musclemasse 4
Commande faite a 13H12 hier, préparé a 13H34!!
Réception a 15H50 aujourd'hui..... Toujours aussi hallucinant de rapidité!!

C'est le dernier pot pour moi, a la prochaine commande je passe a la whey bio et poudre d'avoine

Désolé alors :-/
Vous pouvez faire cloture.

dans l'orge et l'avoine, il y a déjà des pré-biotiques Déjà une info, qui a dit que Nutri' était pas reactif :-) Merci de la précision. Mais,dans le cas de non consommation de avoine/orge dans ce cas, le ''sujet'' des biotiques revenant souvent (voir même le bicarbonate truc...), je reste sur que c...

Salut a tous, Vous parlez souvent de pré et probiotique,de leurs avantages dans tel ou tel cas dans divers posts. Mais je remarque qu'il n'y a pas de post expliquant aux debutants (comme moi ou futur) exactement leurs roles, en conseillant pourquoi pas des marques et noms précis de produits reconnus...

Ok...
Donc,dans mon cas, anabolique..
J'ai bon? :-/

Bonsoir,
Je souhaite me prendre des BCaa lors de ma prochaine commande, Bcaa qui s'ajoute donc a mon Musclemasse 4/créatine du moment.
Mais voila...
Anabolique ou résistance??
Je ne comprend pas bien la différence en compo des deux...
Donc en prise de masse,lequel prendre svp??
Merci d'avance