Belle plage arrière !

Belle plage arrière !

il faudrait dire déjà si tu pratique le footing habituellement, et à combien tu tournes (durée pour la distance..)

... Sans rire ?!

Un manque de sommeil ?!

La nouvelle génération de femmes arrive !
Que les machos commencent à trembler !!

bon ok Anubis je

Bien jeune pour mourir ... 48 ans.

anusbis..

anusbis..

sur 66 min en ce moment ... M6

+1 Doc

Gilles !

m-57 +1 !! Je ne le ferai plus...

J'ai essayé ce matin, je déconseille quand même :lol: Sauf quand on aime la saveur os ! Moi je préfère prendre à part de ma whey goût nature, je prends ma créatine ainsi que mes bcaa et leucine directe dans la bouche et hop de l'eau je rince et j'avale... Ensuite plaisir avec ma whey (way to paradi...

côté performances entre le début de ton coaching et maintenant y-a-t-il eu une progression ??