Je vais pouvoir tester le musclewhey 4.

Commande passée ce matin et j'ai déjà reçu un SMS comme quoi je pouvais aller chercher ma commande demain après midi! Génial toujour aussi efficace!

Personne pour me répondre? J'aimerais etre conseiller un peu la dessus.

La c'est plutôt vague comme réponse. :P Ce que j'me demande depuis longtemps d'ailleur c'est si on doit prendre tout de même des glucides a longueur d'année ou si on doit stoper le gainer lors d'une prise de prote. On ma parfois dit, ne stop surtout pas la prise de glucides, c'est ton carburant pour...

Merci pour la réponse Nutrimuscle conseil. Veux tu dire qu'il faudrai que j'abaisse graduellement pour finir sans glucides ou il faudrait que je fasse ce mélange tout le temps? Éliminer les glucides totalement ou les conserver en pré et post training? Le problème pour moi c'est que la je n'est plus ...

Bonjour. J'ai consommer du musclemasse 4 tout l'hiver. Je suis repasser au protimuscle 4 depuis 1 semaine. Par contre vu que j'ai supprimer les glucide du musclemasse je me sens un peu plus vite fatiguer lors des entrainements et j'ai peur de perdre en force. Pensez vous que combiner les deux pourra...

Bonjour à tous. Apres avoir pris du musclemasse 4 tout l'hiver, je repars sur de la protimuscle ce mois ci. Bizarrement le musclemasse ma pas fait enormement gagner en poid malgré une prise tout l'hiver (2 à 3kg), mais ma prise de muscle est réel et visible. Beaucoup me le disent ca fait trop plaisi...

Bonjour.
2 questions me viennent.

Que conseillez vous pour le petit dej!? Flocons d'avoine ou poudre d'avoine? Avec mes collations de musclemasse pré et post training je ne prend rien d'autre. Il serait bien d'en mélanger avec mes shakers?
Merci

Première impression ''Musclemass4/creapure/pepto... Recu ce matin, donc, premier jour avec, et premier jour de la nouvelle diet'. Exos hier soir faits donc avec ces nouveautés ;-) Le bon truc de prime, c'est que pour un gainer il est pas bourratif du tout!! (D'ailleurs y a un truc qui me ''chiffonn...

Oui j'en prend au coucher car le musclemasse contient de la caséine bien interessante pour nourrir les muscles la nuit. En effet j'ai un métabolisme rapide et je brule vite. Je mange tres souvent des hydrates au repas du soir. Au coucher, un shaker de musclemasse 4 avec une gelule de créatine et ca...

100gr avant d'aller dormir ?? pas trop approprié en plus des sucres rapides, ou tu ne manges pas d'hydrates au repas du soir ou ton métabolisme est vraiment trés rapide. Oui j'en prend au coucher car le musclemasse contient de la caséine bien interessante pour nourrir les muscles la nuit. En effet ...

Pour le musclemasse je prend 100g pré training, 100g post puis 100g avant le coucher. Pour la créatine je prend 1 gelule au p'tit déj, 1 a midi, 1 pré training, 2 en post, 1 au repas du soir et 1 au coucher. Pour les BCAA je prend 3 gelules en pré training et 3 en post. Les jours de repos je continu...

Bonjour. Mes premieres impressions sont au top! Je precise qu'en ce moment je combine le musclemasse 4 avec créatine mono et bcaa. Le résultat depuis 3 semaines est que j'ai jamais eu autant la patate! Recuperation optimale, prise de poid, et grave motivé à la salle! J'ai pu rajouter du poid a tous ...

Je reviens sur les BCAA, a savoir s'il vaut mieux previligier une prise en pré et post training (3 gelules pré + 3 gelules post) ou prévilégier le post training (6 gelules)?

Et pour les jours de repos? Répartition sur la journée entiere?

Merci

Commande recue aujourd'hui avec toujour un emballage impeccable! Et merci la rapidité! Le gout est top, ni trop sucré ni trop peu. Le gout fraise, je kiff!

Ma commande est passée pour le musclemasse 4. Vivement que je l'essai et j'espère un bon résultat. Ajouter a cela j'ai pris créatine et bcaa.