Oui ! Met peut-etre un fin filet d'eau avec pour pas abîmer le mixeur.

Pour moi, 1gr / 10kg de poids de corps dans la gourdasse pendant le trainning. Une cure, bof, je le prends a chaque fois que je fais un entraînement. Au moment ou tu arreteras la cure tu perdras les bénéficies du produit. Mais bon tu conserveras le physique que tu as obtenu grâce à ta bonne alimenta...

Un singe

Le doseur a l'intérieur du pot de peptan

Ah je l'ai pas tenté encore ! C'est vrai qu'elles ont un plus joli teint

Impeccable, ça c'est un produit !

C'est celle au fromage blanc ou les crêpes de Julien ?

Oui moi aussi l'an dernier j'avais tout acheté d'un coup : Delavier et Venesson hop !

Après c'est posé sur la table de nuit et ça se relit souvent et à chaque fois on découvre un truc qui nous parait plus utilie ou plus compréhensible qu'a la première lecture. Bref de l'argent bien investi.

J'en avais marre de "sagouiner" des crêpes si diététique, avec des confitures bourré de sucre ou du miel alors ça y'est j'ai sauté le pas, je me suis fait mon pot de nutella maison made in "L'assiette de la force" ! http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn40...

Bonjour, Etant un fervent admirateur du livre "l'assiette de la force" de Christophe Bonnefont, je me demandais s'il était possible de rajouter 1gr de créatine lorsque je cuisine, par exemple dans une pâte avant sa cuisson. Ainsi j'économise un verre d'eau et une cuillère pour la vaisselle...

Encore un mythe sur le fructose qui tombe !

Vraiment du caca ce sucre. Et dire qu'un entraîneur m'en vantait les vertus à m'en faire manger à tire la rigot à mes 17 ans ...

Utilisateur de ce merveilleux produits depuis deux semaines, je me pose une question :

Y'a t'il une contre indication à le conserver dans une pièce bien chauffée ? Disons entre 22 et 25° ... En fait toute la famille l'adore alors il trône fièrement sur le plan de travail de la cuisinère

Si ta prise de poids était trop rapides, tu réduis les glucides. Plus tu les réduit plus tu freine la prise de poids grossomodo. Dans son livre "Nutrition de la force" Julien Venesson aborde cette stratégie en parlant de "levier" pour les glucides. Il y'a plein de conseils et d'e...

Oui mon médecin suit plusieurs équipes de sport collectifs sur ma ville et donc il a "investi" (15 ou 20000€ la machine) dans une machine a onde de choc. Selon lui c'est la solution pour traiter les tendinites chroniques (mais pas les aigües, d'ou la nécessité de vérifier sa nature avant p...

Moi j'ai les deux !

Au bout de 4 semaines je vois les premières apparition sur une tendinite chronique ! C'est dire si c'est efficace !