Ouargh c'que j'ai pris dans la tête Oui je ne parlais que du gui de décoration en effet, Longinus a vu juste.

Et sinon ce soir, la quiche au thon (avec une salade comme le conseil Gromit ):

Oui c'était juste pour décorer la photo

Ceci dit avec de la pâte d'amande et beaucoup de savoir faire j'aurais pu le créer moi-même... A méditer.

Le Flan de la Force : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn4010.jpg Recette suivi à part pour l'arôme ou j'ai tenté une cuillère à café de sirop de noisettes. Bof ça sentais pas vraiment ... Sinon pour la cuisson, sur les conseils de la patronne, j'ai mis le plat dans un bai...

Ou moins d'alcool ?

Que tu vas grossir

Achète le livre "Assiette de la force" y'a au moins 3 ou 4 gateau différent dedans.

J'ai rien lu pour l'eau

J'utilise toujours l'eau du robinet non filtrée ...

Pancakes à la banane ! Pas très reluisant mais vraiment très bon avec un filet de miel ajouté comme acompagnement. Sinon j'ai remplacer la cuillère à soupe de purée d'amandes par 20 de noix de coco râpée. Bof, rien senti. http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn4006.jpg

Enorme 6 ou 8L d'eau par jour !

Même à l'époque ou une andouille m'avait dit de beaucoup boire (a 16 - 17ans on écoute aveuglment son entraîneur...) j'arrivais péniblement à 4L ! Comment tu fais ^^

Merci du renseignement !

Alors spécialement pour Alban, le financier sort du four : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn4002.jpg Ma critique : un peu sec. Je l'ai mangé (disons un tiers pour la collation) en le trempant dans un fond de bol de lait. Sinon le goût est juste parfait ! On sent vraiment...

Bonjour à tous les testeurs et autres personnes passionées par la carnitine, Une question me taraude : Si l'on ne souhaite pas forcément tiré bénéfice de la propriétée "brûleur" de la L-Carnitine mais uniquement de son aspect énergisant au cours d'un effort d'endurance de plusieurs heures,...

Et pour accompagner la soupe du soir, quoi de meilleur qu'un gratin de jambon ? (p.71) http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn3999.jpg Là aussi, les proportions données pour 1 personnes, je les ai doublées et toute la famille a pu avoir sa part. Malheureusement le gratin est v...

Si tôt reçu mon sucralose j'ai testé la chantilly : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/dscn3997.jpg Avis unanime de la famille : goût certes différent de la chantilly "classique" (on avait un pot pour comparer 8) ) mais très agréable ! Pour info la daube industriel p...

Après ne mange pas non plus que ça, la nourriture solide coupe plus la "sensation" de faim.