Si c' est son kiff... après chacun fait ce qu' il veut de sa vie

Perso aussi je n' entraîne que la partie supérieur du corps, pas par choix mais car je ne peu pas faire autrement et ce n' est pas parce que je ne peu pas m' entraîner le bas que je vais me priver d' entraîner le haut

Ca a l' air super intéressant et prometteur comme produit, bon je suis pas dans le groupe test mais j' attend les retours avec impatience

Administrateur a écrit:Quelles stratégies utilisez-vous ?

Désoler d' avoir était un peu long a répondre, Le matin c' est dans le bol de céréales, l' après midi 5/10 min avant de manger avec ma créatine.

Pour ma chérie pareil, plus le soir elle le prend 5/10 min avant le repas et voila.

Entre 19 et 21% a l' heure actuel mais bon je sort a peine de prise de masse donc bon .....

Si tu as un coup de mou, plutôt que d' arrêter ton régime tu peu faire un rebond aussi pour mieux repartir

Perso je prend 2 semaines tout les 3 mois

1 semaine de test avec ma chérie, ben tout les deux très content. Ca m' a calé mes fringales passagère de l' aprem, et pour elle non seulement elle a une meilleure satiété mais en plus sont transit c' est grandement améliorer.

Bref nutri-fibres adopté

Reçu mes 6kg d' egg chocolat, c' est officiel: j' adore !!!

Je pourrais manger que ça si je m' écoutais. Va être dur de lâcher le chocolat pour la vanille a la prochaine commande ...

Je dit pas que ça n' as pas baisser, d' ou le fait que je puisse en acheter a l' heure actuel, mais je ne peut me permettre de prendre toute mon alimentation en bio a l' heure actuelle.

Puis toujours pas trouver de muesli bio sans sucre ajouté que je trouve bon

Hé oui le bio c' est la vie, j' essaye d' en prendre le plus possible mais ça reste un toute petite partie de mon alimentation faute de budget, le bio reste quand même assez cher vu mon tout mini budget a l' heure actuelle ....

Oui je compter faire des test surtout sur les quantité, ajusté au fur et a mesure, mais dans l' absolu mon utilisation n' est pas mauvaise et peu être totalement concluante et répondre a mes besoins donc?

Reçu mes premiers 4kg tout a l' heure, je test ça demain juste 2/3 questions (je vous avouerais que j' ai pas lu les 27 pages) Dans mon cas, je pense l' utiliser surtout pour caler les fringale qui commence a être régulière et prolongé la satiété plus que pour manger moins dans un premier temps du m...

Moi aussi je suis un "ancien" obèse et ça fait plaisir de voir ça, bon ok dopage power mais ya des heures d' entrainement et un belle volonté, chapeau

Et oui le problème des vergeture j' en ai de belle sur les biceps et les abdos ... VDM lol

Leigh Brandt



J' ai mal ...

J' avais regarder pourtant mais j' ai du passer a côté, mea culpa